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首頁(yè) > 太極拳基本功
[太極拳視頻] 太極拳視頻 自學(xué)太極拳套路的四個(gè)技巧
在以往,學(xué)習(xí)太極拳我們都需要通過(guò)拜師才能學(xué)到相關(guān)的知識(shí),現(xiàn)在,隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的進(jìn)步,我們現(xiàn)在已經(jīng)可以自行的進(jìn)行學(xué)習(xí)。今天小編就和大家講一講如何自學(xué)太極拳,相信通過(guò)
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳剛?cè)嵯酀?jì)三階段
上一篇為大家講述了陳式太極拳剛?cè)嵯酀?jì)的含義,下面小編在此基礎(chǔ)上再為大家講一講陳式太極拳剛?cè)嵯酀?jì)的練習(xí)階段和方法,以此來(lái)鞏固大家對(duì)剛?cè)嵯酀?jì)實(shí)質(zhì)性的認(rèn)識(shí),并能在實(shí)踐
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳剛?cè)嵯酀?jì)的含義
太極拳是一門講究剛?cè)嵯酀?jì)的武功,要想做到“剛?cè)嵯酀?jì)”我們得先理解它的正確含義。下面就以陳式太極拳為例,為大家講一講當(dāng)中“剛?cè)嵯酀?jì)”的真正含義所在,并借此讓大家在
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳對(duì)于下肢的要求
之前為大家介紹的是陳式太極拳對(duì)于頭部和身體上肢的要求,下面小編再為大家講講陳式太極拳對(duì)于下肢的要求有哪些,還請(qǐng)讀者能夠繼續(xù)閱讀本文,相信通過(guò)了解這最后的補(bǔ)充可以
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳對(duì)肩腕手的要求
本文繼續(xù)就陳式太極拳對(duì)身體各部位的要求進(jìn)行講解,下面我們來(lái)談?wù)剬?duì)肩、腕、手的要求,要知道這三部分在我們學(xué)習(xí)太極拳當(dāng)中用到的最多且變化最多的,所以還請(qǐng)大家認(rèn)真閱讀
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳對(duì)腰腹臀的要求
上一篇已經(jīng)介紹了陳式太極拳對(duì)頭和胸背的要求,下面小編繼續(xù)為大家講講太極拳對(duì)于腰、腹、臀的要求。相信通過(guò)本文大家可以對(duì)陳式太極拳對(duì)身體的要求的理解更進(jìn)一步,同時(shí)對(duì)
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極對(duì)頭和胸背的要求
學(xué)習(xí)太極拳,講究身體各部位的配合和協(xié)調(diào)。學(xué)習(xí)陳式太極拳同樣對(duì)身體有著嚴(yán)格的要求,我們現(xiàn)以對(duì)“頭”和“胸背”的要求為大家做介紹,希望大家借此來(lái)規(guī)范自己練習(xí)陳式太極
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極的推手和自行修煉
上一篇文章為大家介紹了陳式太極拳的基本功訓(xùn)練和套路訓(xùn)練,現(xiàn)在小編再繼續(xù)為大家講講陳式太極拳的推手訓(xùn)練和散手推手,借此進(jìn)一步來(lái)提高大家對(duì)陳式太極拳的訓(xùn)練,從中找出
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極套路學(xué)習(xí)的三階段
學(xué)習(xí)陳式太極拳,需循序漸進(jìn),按照合理的訓(xùn)練方法練習(xí),可以有效促進(jìn)功力的提高。今天小編就為大家介紹一下陳式太極拳的基本功訓(xùn)練和套路訓(xùn)練,希望對(duì)大家學(xué)習(xí)陳式太極拳有
[陳式太極拳] 陳式太極拳 胸腰折疊的萬(wàn)向軸和能量流
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[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳胸腰折疊的規(guī)律
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[陳式太極拳] 陳式太極拳 淺談陳式太極拳的胸腰折疊
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