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- [疾病預防] 你失眠了嗎 看看這六大失眠類型和改善方法
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- [養(yǎng)生常識] 想睡又睡不著 失眠患者的痛苦從何而來
- 失眠是指沒法入睡或者睡眠不足，許多人在生活中都經(jīng)歷過。失眠患者常常會感到疲倦、注意力不集中、頭痛、胃痛、肌肉疼痛、抑郁和焦慮等不適癥狀，嚴重影響了他們的日常
- [養(yǎng)生常識] 失眠怎么辦 教你幾招讓失眠遠走高飛
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- [養(yǎng)生常識] 失眠是什么原因引起的 不良習慣會導致這個后果
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- [疾病預防] 失眠多夢是怎么回事 經(jīng)常失眠這樣做
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- [疾病預防] 晚上失眠是什么原因 這些食物緩解失眠
- 很多時候明明很困但就是睡不到，什么樣的方法都試過，但是始終沒有效果，給我們的生活帶來了很大的麻煩，不能正常的工作和學習。晚上失眠是什么原因?晚上失眠怎么辦?
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- 失眠是很讓人困擾的一件事，睡不著的時候容易心煩意燥，第二天的身心狀況都會受到影響。我們在生活中可以進行自我調(diào)節(jié)，也可以進行中醫(yī)調(diào)理。那么失眠的中醫(yī)治療有哪些
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