- [飲食] 常吃這些紫色食物幫助延緩衰老
- 衰老對(duì)于我們來說是一個(gè)敏感的詞匯，因?yàn)槲覀兌疾辉敢獬姓J(rèn)自己衰老。面對(duì)不可逆的時(shí)間，衰老是我們不可避免的一件事情。我們無法逆天，無法讓自己不會(huì)衰老，我們能做的只有
- [其他] 這三種顏色的食物堪稱是治病高手
- 現(xiàn)代人由于工作壓力比較的大，所以說我們常常會(huì)忽略對(duì)于自身的保養(yǎng)，比如說我們經(jīng)常吃飯膳食搭配不均衡，還有就是我們經(jīng)常會(huì)由于工作忙碌而忽視了自身的鍛煉，長(zhǎng)此以往，就
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 異味食物都是寶 七類異味食物功效作用多
- 每種食物都有自己的味道，正是因?yàn)樗麄兊奈兜啦煌矚g他們的人群也不同，但是有的食物有異味很多的人都難以接受，其實(shí)打擊有所不知的是這些異味食物的功效作用很大也很多。
- [其他] 紫薯的功效 各種薯類食物的不同養(yǎng)生功效
- 1.紫薯抗氧化、抗癌作用強(qiáng)。紫薯除含淀粉、蛋白質(zhì)和脂肪外，還含有豐富的維生素A、維生素B2、胡蘿卜素、維生素C、花青素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。值得一提的是，紫薯富含硒元素，
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20130829萬家燈火養(yǎng)生：張曄講食物的功效
- 食療是中國(guó)人的傳統(tǒng)習(xí)慣，通過飲食達(dá)到調(diào)理身體，強(qiáng)壯體魄的目的。食療文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，食療是一種長(zhǎng)遠(yuǎn)的養(yǎng)生行為。那么如何通過食療來治療一些疾病了?本期的萬家燈火養(yǎng)生就
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 20120901云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯視頻：李智劉東莉細(xì)講薯類
- 編者按：薯類食物也是我們?nèi)粘Ｉ钪幸姷谋容^多的食物了，像土豆、地瓜、紫薯等還有很多都是薯類食物。薯類食物都有哪些功效呢?一起聽聽專家怎么講解的吧!本期節(jié)目請(qǐng)到的
