- [中醫(yī)養(yǎng)生] 經常運動一定對身體好嗎
- 頸腰膝關節(jié)疾病的康復階段，中醫(yī)不主張大動。出汗排毒說法不成立，平時鍛煉微微出汗即可。中醫(yī)講究內斂而不是外散。
- [貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 20130809貴州衛(wèi)視養(yǎng)生：牛國衛(wèi)講如何正確鍛煉
- 很多人都知道鍛煉身體會改善身體素質，增強身體的抵抗力，然而如果你運動方式不正確會損害身體健康，今天貴州衛(wèi)視養(yǎng)生就請來了專家牛國衛(wèi)為我們講解如何正確鍛煉，哪些方法
