- [上班族] 上班族為什么坐著不運(yùn)動(dòng)仍然非常饑餓
- 你從事的工作是坐班還是活動(dòng)的?
- [疾病療養(yǎng)] 食管癌患者日常需要運(yùn)動(dòng)嗎
- 食管癌患者術(shù)前要做肺功能的鍛煉，一般我們有兩個(gè)要求，一個(gè)就是練吹氣球，一個(gè)是爬樓梯，術(shù)后患者也要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，散步。
- [疾病療養(yǎng)] 慢性咽炎患者平日里需要鍛煉嗎
- 慢性咽炎患者平日里需要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻?，因?yàn)殄憻捒梢蕴岣呱眢w抵抗力，可以預(yù)防慢性咽炎的反復(fù)發(fā)作。
- [疾病療養(yǎng)] 中風(fēng)了還需要鍛煉嗎
- 中風(fēng)了也需要堅(jiān)持鍛煉，但要注意在急性期時(shí)切不可過度鍛煉，可以被動(dòng)的活動(dòng)關(guān)節(jié)、手指，恢復(fù)期可以在醫(yī)師指導(dǎo)下做一些主動(dòng)性的鍛煉。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 老人如何正確鍛煉
- 老年人正確鍛煉要做到
- [女性保健] 女人夏天這么做 年輕10歲不是夢(mèng)
- 夏天是很多女性喜歡的季節(jié)，在夏天她們可以穿著漂亮的衣裳，展露出傲人的身材，夏天就像是一個(gè)大舞臺(tái)，她們可以盡情的享受著別人看向她們那愛慕的目光。但同時(shí)對(duì)于不少女性
- [健身常識(shí)] 如何鍛煉身體 8動(dòng)作讓身體更加健康年輕
- 想要身體更加健康，就得要經(jīng)常鍛煉，隨著生活水平的提高，人們對(duì)于身體健康越來越重視，所以鍛煉身體就成了大家每日必備的事情，那么到底該如何鍛煉呢?接下來小編為大家分
