- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20140910山東養(yǎng)生節(jié)目：趙之心講快走的好處
- 我們每天可以適量的進(jìn)行一段時(shí)間的快走，這樣能很好的鍛煉我們的身體，而且經(jīng)?？熳哌€能保持好身材，讓疾病遠(yuǎn)離我們。那么快走具體有什么樣的好處呢?下面讓趙之心專(zhuān)家來(lái)講
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20140909山東養(yǎng)生節(jié)目：趙之心講適合糖尿病的運(yùn)動(dòng)
- 糖尿病是我們生活中常常聽(tīng)到的一種疾病，在一些中老年人身上發(fā)生比較多，但是現(xiàn)在很多年輕人也有得糖尿病的趨勢(shì)。我們?cè)谄綍r(shí)要多進(jìn)行鍛煉，這樣既能預(yù)防疾病，又可以緩解病
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20140908山東養(yǎng)生節(jié)目：趙之心講高血壓的鍛煉
- 我們都知道高血壓在中老人身上發(fā)生的頻率比較高，高血壓也可以算是一種比較危險(xiǎn)的疾病，如果不按時(shí)治療的話(huà)。那么高血壓的人適合做什么樣的運(yùn)動(dòng)呢?下面讓趙之心專(zhuān)家來(lái)講講
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20140905山東養(yǎng)生節(jié)目：趙之心講怎樣預(yù)防老年癡呆
- 我們每個(gè)人都會(huì)變老，老是每個(gè)人都要經(jīng)歷的，很多人到老的時(shí)候，很容易得老年癡呆癥，得了老年癡呆癥就要及時(shí)治療，在生活中還要做一些預(yù)防。下面讓趙之心專(zhuān)家來(lái)講講怎么預(yù)
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20140902山東養(yǎng)生節(jié)目：趙藝敏講母乳喂養(yǎng)的好處
- 以前的大多數(shù)人就是從小喝母乳長(zhǎng)大的，那時(shí)候奶粉沒(méi)有現(xiàn)在這么盛行，喝母乳長(zhǎng)大的孩子身強(qiáng)體壯，體質(zhì)很好，而且抵抗力也強(qiáng)。那么母乳喂養(yǎng)還有什么好處呢?下面讓趙藝敏專(zhuān)家
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20140901山東養(yǎng)生節(jié)目：趙藝敏講分娩前的預(yù)兆
- 女性在懷孕期間，女性自己身邊都要有人照顧，因?yàn)閼言胁粌H是女性各人更是家庭里的大事，尤其在分娩前，更是要細(xì)心注意孕婦的舉動(dòng)，觀察是否有分娩前的預(yù)兆，好及時(shí)送醫(yī)院。
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20140830山東養(yǎng)生節(jié)目：趙藝敏講備孕吃什么好
- 懷孕對(duì)每個(gè)女性和家庭來(lái)說(shuō)都是大事，在懷孕的時(shí)候，女性的飲食很重要，飲食會(huì)直接影響備孕階段女性的身體狀況。有些食物在備孕階段吃能有助于女性孕育一個(gè)健康的寶寶，下面
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20140829山東養(yǎng)生節(jié)目：趙藝敏講備孕的關(guān)鍵
- 懷孕是女性一生中很重要的一件事，每個(gè)剛組建的家庭都希望能孕育一個(gè)健康的寶寶，給家庭增加一個(gè)新成員，那么在備孕階段女性和家人該注意什么，怎樣快樂(lè)的備孕呢。下面讓趙
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20140828山東養(yǎng)生節(jié)目：杜毅講牙齒疾病的危害
- 我們都牙齒很重要，吃東西要用到牙齒，說(shuō)話(huà)沒(méi)有牙齒會(huì)漏風(fēng)，還影響美觀。如果不好好保護(hù)牙齒，我們的牙齒就會(huì)生病，牙齒的一些疾病還有可能帶來(lái)別的危害。下面讓杜毅專(zhuān)家來(lái)
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20140827山東養(yǎng)生節(jié)目：杜毅講愛(ài)護(hù)牙齒從小開(kāi)始
- 生活中我們的牙齒有多重要相信大家都知道，吃飯要用到牙齒，說(shuō)話(huà)如果沒(méi)有牙齒，就可能說(shuō)不清楚，也影響美觀。我們的牙齒應(yīng)該從小就要學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)，很多人的牙齒就是從小的壞習(xí)
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20140826山東養(yǎng)生節(jié)目：杜毅和薛蘭德講牙齒的功能
- 生活中我們的牙齒有多重要相信大家都知道，吃飯要用到牙齒，說(shuō)話(huà)如果沒(méi)有牙齒，就可能說(shuō)不清楚，也影響美觀。那么我們的牙齒還有什么樣的功能呢，它在我們生活中具體有多重
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20140825山東養(yǎng)生節(jié)目：趙之心講健走到跑步的要訣
- 對(duì)我們?nèi)祟?lèi)身體好的運(yùn)動(dòng)很多，各式各樣。我們可以不用去健身房，在家里樓下的小區(qū)院子里也能輕松展開(kāi)。每天吃完飯到樓下散一會(huì)兒步，然后我們可以加快速度，這就是健走。從
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20140822山東養(yǎng)生節(jié)目：趙之心講運(yùn)動(dòng)對(duì)血壓的控制
- 我們都知道高血壓是人們健康的一大隱患，很多中老年人時(shí)常會(huì)因?yàn)楦哐獕旱耐话l(fā)，威脅到生命安全。我們可以從飲食方面，加上運(yùn)動(dòng)來(lái)控制血壓。讓家人可以不要再為高血壓的長(zhǎng)輩
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20140821山東養(yǎng)生節(jié)目：趙之心講腰部的運(yùn)動(dòng)
- 日常的工作和學(xué)習(xí)中，人們經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)不變，腰部的肌肉得不到鍛煉和伸展，就會(huì)出現(xiàn)腰痛的癥狀，很多年輕人在不到30歲的時(shí)候就經(jīng)常腰疼，這是要小心的情況。所以為了
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20140820山東養(yǎng)生節(jié)目：趙之心講肩部和手部的運(yùn)動(dòng)
- 日常的工作和學(xué)習(xí)中，人們經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)不變，肩部的肌肉得不到鍛煉，就會(huì)僵化，所以要多運(yùn)動(dòng)我們的肩部。而我們的手部如果加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，還能排毒呢。下面請(qǐng)趙之心專(zhuān)家來(lái)教
