- [太極拳視頻] 太極拳教學(xué)視頻 老人練習(xí)太極拳注意什么
- 太極拳和氣功有些相似，經(jīng)常練習(xí)的話都是可以達(dá)到延年益壽的效果的，所以一般中老年朋友們都是頗為喜歡這類運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)閯?dòng)作舒緩，配合著氣來(lái)練習(xí)，可以達(dá)到意想不到的效果
- [太極拳教程] 太極拳教程 學(xué)習(xí)太極7盲點(diǎn)要小心
- 現(xiàn)在人們學(xué)習(xí)太極拳基本上都是通過(guò)太極拳教程來(lái)聯(lián)系，沒(méi)有專門的老是去教，那么在學(xué)習(xí)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)很多的盲點(diǎn)。你知道學(xué)習(xí)太極時(shí)有哪些盲點(diǎn)嗎?今天小編就為大家推薦一些學(xué)習(xí)
