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- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20151124萬家燈火：李章智講練習八段錦的好處
- 八段錦是一種非常常見的鍛煉身體的方式，我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢越?jīng)常用來鍛煉我們的身體，對我們的健康非常有幫助。那么日常生活中練習八段錦的好處有哪些呢?那接下來就讓我們
- [保健操] 什么是八段錦 八段錦的正確練習方法
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- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20131209江蘇衛(wèi)視萬家燈火：王連清講八段錦的好處
- 我們知道運動是養(yǎng)生保健的一大關(guān)鍵，我估計大多數(shù)人做的最多的運動應(yīng)該屬跑步了，那大家知道什么運動適合養(yǎng)生嗎?今天就一起來學(xué)習一下吧。下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20131031養(yǎng)生堂官網(wǎng)：宋天彬講八段錦動作
- 現(xiàn)代的人由于工作生活壓力大，長時間工作，導(dǎo)致身體素質(zhì)越來越差，所以要通過鍛煉來幫助身體強壯，那么什么運動能夠幫助鍛煉身體呢?專家宋天彬推薦我們練習八段錦，你想知
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20130920萬家燈火養(yǎng)生：費玉皎講八段錦全套動作
- 費玉皎可是一位武功達人啊，她就是武林中俗稱的高人，今天萬家燈火養(yǎng)生有幸的請到了這位武林高手，她要將她的武林絕技八段錦交給我們，這八段錦可不是為了讓你去顯示功力的
- [貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 20130109貴州衛(wèi)視養(yǎng)生：禪一講練習八段錦的好處
- 編者按：現(xiàn)在我們在公園里面經(jīng)常的看到很多的老年人在那兒練八段錦，那么練習八段錦有什么好處呢?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是河南中醫(yī)學(xué)院針灸推拿
