- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20150129萬(wàn)家燈火視頻：黃光民講經(jīng)絡(luò)保健的方法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：中醫(yī)認(rèn)為，人之所以生病，是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)阻滯，氣血虛弱，外邪入侵所致，通過(guò)辨證施治，對(duì)癥拍打相關(guān)經(jīng)絡(luò)、穴位，可使經(jīng)絡(luò)通暢，氣
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20150124萬(wàn)家燈火養(yǎng)生：黃光民講懶人健身法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：本期嘉賓介紹黃光民男，1943年4月出生于廣西桂林，籍貫廣東新會(huì)。1966年畢業(yè)于貴陽(yáng)醫(yī)學(xué)院。國(guó)家體育總局運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所主
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20150117萬(wàn)家燈火：黃光民講高跟鞋對(duì)脊椎的危害
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：高跟鞋成腰椎疾病隱形殺手可致脊椎骨變形高跟鞋問(wèn)世以來(lái)一直備受女性的青睞，但它帶給女性的不僅僅是美麗，還有潛在的危害。鞋
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20141220萬(wàn)家燈火養(yǎng)生：黃光民講強(qiáng)身健腦的食物
- 現(xiàn)在關(guān)注養(yǎng)生的人越來(lái)越多，我們要想達(dá)到強(qiáng)身健腦的功效，也是有不少要注意的地方，比如說(shuō)食物，食物是非常好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的方法，那么有哪些強(qiáng)身健腦的食物呢?下面就讓我們
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 20110324健康大智慧：黃光民講家務(wù)與養(yǎng)生
- 我們?cè)谧黾覄?wù)的同時(shí)不妨來(lái)健健身，今天我們請(qǐng)來(lái)了黃光民做客健康大智慧全集給我們講解家務(wù)與養(yǎng)生的關(guān)系。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是國(guó)家體育總局運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所主任醫(yī)師黃光民，
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 20110325健康大智慧：黃光民講家務(wù)養(yǎng)生的方法
- 生活當(dāng)中我們處處都可以養(yǎng)生，就連做家務(wù)都是可以的，那么你知道做家務(wù)如何養(yǎng)生么?今天我們請(qǐng)來(lái)了黃光民做客健康大智慧給我們講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是國(guó)家體育總局運(yùn)動(dòng)
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 20110402健康大智慧：黃光民講如何預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎
- 只要有關(guān)節(jié)的地方就會(huì)容易患關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重的影響我們生活的質(zhì)量，那么你知道如何預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎么?今天我們請(qǐng)來(lái)了黃光民做客健康大智慧給我們講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 20110409健康大智慧：黃光民講健康拖地的方法
- 其實(shí)我們每個(gè)人一天都要有一定的運(yùn)動(dòng)量這樣才能保持我們身體的健康，如何沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)的做家務(wù)也是可以的，今天我們請(qǐng)來(lái)了黃光民做客健康大智慧給我們講解健康拖地的方法。本
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 20110509健康大智慧全集：黃光民講表情操的方法
- 勤練表情操有助于我們的身體健康，還有美容的功效，那么你知道表情操的方法么?今天我們請(qǐng)來(lái)了黃光民做客健康大智慧全集給我們講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是國(guó)家體育總局運(yùn)動(dòng)
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 20110510健康大智慧：黃光民講如何保護(hù)腰
- 腰有問(wèn)題基本上都是我們?cè)谌粘Ｉ钪胁涣嫉纳盍?xí)慣所造成的，那么你知道如何保護(hù)腰么?今天我們請(qǐng)來(lái)了黃光民做客健康大智慧全集給我們講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是國(guó)家體育
- [陜西衛(wèi)視健康56點(diǎn)] 20120501健康56點(diǎn)全集：黃光民講家務(wù)養(yǎng)生法(上)
- 家務(wù)事誰(shuí)都會(huì)做一點(diǎn)，但你肯定你家務(wù)事的做法是正確、無(wú)誤的嗎?拖地誰(shuí)都會(huì)拖，那你是用腰在拖還是腰與膝蓋合作用力的呢?經(jīng)常只用腰來(lái)手地可能會(huì)傷有腰部，這樣對(duì)健康沒(méi)有
