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首頁 > 健身氣功五禽戲
[中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第四節(jié) 五禽戲
五禽戲最早見于戰(zhàn)國時期,之前是作為防身術(shù)而流傳于民間,現(xiàn)如今人們已經(jīng)對其進入深入研究,并作為一大健身方法,強身健體和養(yǎng)生運動雙重保障。五禽戲有哪些要領(lǐng)呢?有怎樣
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[中醫(yī)名詞] 熊戲
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[健身常識] 模仿5禽可健身 細(xì)數(shù)五禽戲保健功效
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