- [女性保健] 女性到中年為何發(fā)福 如何維持體重 保持良好身材
- 隨著時光的流逝，很多女性到了中年時期，身材都在不知不覺中遠離了正常“軌道”，不管哪個年齡段的女性都是愛美的，但是身材的走樣卻平添了很多苦惱。
- [疾病預(yù)防] 在安靜環(huán)境中 為啥耳邊總能聽到滋滋的噪音
- 一般來說，在安靜的環(huán)境中，沒有任何人說話，也沒有東西掉落在地上，是聽不到什么噪音的，但許多人反應(yīng)，自己在這樣的環(huán)境中，耳朵卻總是能聽到滋滋滋的噪音，不知道是
- [疾病預(yù)防] 蹲下后站起會感到頭暈是貧血嗎 或許還和其他原因有關(guān)
- 相信很多人都遇到過這樣的現(xiàn)象，蹲久了以后站起來，腿腳發(fā)麻，以前會出現(xiàn)一片黑的還會伴隨著頭暈的癥狀的出現(xiàn)，很多人都會把這種癥狀診斷為貧血或者是低血糖，但事實上
- [飲食] 一天一個雞蛋是好是壞 多吃雞蛋會導(dǎo)致膽固醇過高嗎
- 雞魚肉蛋代表著生活的高品質(zhì)，相比與其他三種，蛋的存在更為普遍，生活中多采用蛋來做食材，所以人們一提起“蛋”時，常常說的是“雞蛋”。
- [養(yǎng)生常識] 為什么一到凌晨三、四點就容易清醒 然后就再也睡不著了
- 睡眠質(zhì)量是大家比較關(guān)注的一個事情，因為好的睡眠，不僅能夠使得自己精神飽滿，還可以增加幸福感。但是在睡覺這件事情上，卻總是事與愿違，有很多人晚上經(jīng)常的要面臨失
- [養(yǎng)生常識] 為啥年紀(jì)還沒到 頭頂先“禿”了 如何做 才能滋養(yǎng)發(fā)質(zhì)
- 脫發(fā)似乎已經(jīng)成為現(xiàn)代年輕人的頭號大敵，脫發(fā)問題也困擾越來越多的年輕人，就連二十出頭的九零后，不少人都已經(jīng)加入了脫發(fā)的主力軍，頭發(fā)稀疏不僅看上去顯老，也會給人
- [身體] 每天睡到半夜 雷打不動的就醒了 是不是身體暗示有疾病來襲
- 睡覺的時候可以說是我們最放松的時間。如果能美美地睡上一覺，在一定程度上會消除我們在工作和生活中的疲憊感。睡覺算是一項最實惠簡單的放松方式了，但是對于一部分人
- [女性保健] 一般情況下 如果女人身上有以下幾個表現(xiàn) 說明你保養(yǎng)得還不錯
- 一般女性是比較注重保養(yǎng)的，同時也是十分懼怕衰老的，不光是關(guān)乎于健康，也包含了美麗。通常女性保養(yǎng)的好，雌激素就會比較的充盈，內(nèi)分泌不會出現(xiàn)失調(diào)的現(xiàn)象，但是這畢
- [心理減壓] 一般情況下兩種性格的人可能會有抑郁傾向 家人要多留心
- “抑郁”這兩個字，從什么時候開始走進了大家的生活中?名人的離世，讓大家意識到抑郁真的能讓一個人自愿放棄自己的生命。其實早在2017年，世衛(wèi)組織在報告中顯示，
- [中老年] 人到中年以后 每天睡覺保證在幾個小時才是對身體好 別睡錯了
- 有句老話說得好，吃得好才能睡得好，睡得好身體才更好，可見睡覺對人的身體健康尤為重要。但是很多人到了中年以后就會感覺到自己身體情況大不如以前，尤其是睡眠狀況頻
- [養(yǎng)生常識] 為啥每天睡到凌晨三、四點就再也睡不著了 或是身體出了問題
- 李紅兵(化名)才四十多歲，睡眠狀態(tài)卻已經(jīng)步入了老年，每天睡到凌晨三、四點就醒來了。一旦醒來以后，在床上閉眼就睡不著了，而且，頭腦越來越清醒。在這個點醒來的，
- [中老年] 人到老年 有5件事情“急不得” 慢慢做也許會更好 了解一下
- “從前的日色變得慢，車馬郵件都很慢……”詩歌《從前慢》描繪了從前美好的慢生活，意境自然唯美。生活如此，人也不例外，年輕的時候風(fēng)風(fēng)火火，上了年紀(jì)以后，身體機能
- [健身常識] 早上運動好還是晚上運動好 時間選得不對 身體也許會有麻煩
- 生命不息運動不止，運動能給生命提供能量，因此保持一定量的運動對身體是很有好處的。但就運動的時間，很多人的選擇是不一樣的，就拿跑步來說，有的人喜歡晨跑，有的人
- [養(yǎng)生常識] 為何每天一到凌晨2、3點就容易醒 醒了就睡不著了 怎么回事
- 勞累了一天，回到家后洗漱上床睡覺的時候，我們所希望的大多是一覺睡到天亮，一個良好的睡眠不能可以恢復(fù)我們的身體精力，對于身體健康也有幫助，可以增強人體的免疫力
- [中老年] 45歲后 若能輕松做到兩件事 說明你可能是“長壽候選人”
- 我們都清楚，任何人生活在世界上，有很多的事情肯定是需要經(jīng)歷的，例如女性經(jīng)歷月經(jīng)期、更年期，同樣男性與女性都要經(jīng)歷的一件事情就是衰老。我們的年齡增長后，身體各
