- [養(yǎng)生常識] 一到凌晨3、4點就醒是怎么了 怎樣調(diào)理才能一覺睡到天明
- 一到凌晨就自動醒，背后原因有很多，有可能只是簡單的生理因素引起的，也有可能是身體出問題造成的。偶爾出現(xiàn)凌晨自動醒的情況，不需要太擔心，是正常的，但若經(jīng)常如此
- [養(yǎng)生常識] 日行萬步到底是養(yǎng)生還是傷身 堅持走路的人后來怎么樣了
- 現(xiàn)在的生活水平有了很大的提高，人們已經(jīng)不再擔心溫飽的問題，開始注重身體的健康，會通過各種方式來養(yǎng)生，其中運動是最常做的一件事。
- [女性保健] 為什么到了生理期就腹痛難忍 改善痛經(jīng)需要怎么做
- 月經(jīng)是女性的特殊時期，在月經(jīng)到來的時候，需要大家科學保健身體，體質(zhì)不同，月經(jīng)到來時的表現(xiàn)也不一樣，有些女性一到月經(jīng)期間，就感覺到腹痛，但是，也有一些女性，月
- [身體] “左眼跳財，右眼跳災”有沒有科學依據(jù) 眼皮跳到底意味著什么
- 相信絕大多數(shù)人都有過眼皮跳的經(jīng)歷，只要你說眼皮跳了，可能旁人就會問你是哪只眼跳的，如果是左眼皮跳，就預示著有好事即將要來臨，若是右眼跳，則可能有壞事要發(fā)生，
- [飲食] 一勺豬油十副藥 吃豬油到底有啥好處 真正明白的人沒多少
- 吃豬油到底有什么好處？還記得小時候，最愛吃的一種美味，即是豬油拌飯。稍微加點鹽、胡椒粉，然后用豬油和米飯攪拌，味道真的香。如今吃豬油拌飯的人少了，豬油拌面卻
- [中醫(yī)理論] 一到秋冬季節(jié)就容易上火 這5個因素可能是“元兇”
- 在中醫(yī)理論中，“上火”是一個常見的健康概念，它描述了體內(nèi)熱象偏盛的狀態(tài)，可能表現(xiàn)為口腔潰瘍、咽喉腫痛、便秘、煩躁不安等多種癥狀。為什么有些人容易上火，而另一
- [養(yǎng)生常識] 每天靠墻站10分鐘輕輕松松好處收入囊中 身體或會發(fā)生大變樣
- 體態(tài)對人的形象會有很大的影響，體態(tài)好的人，整個人會顯得很有精神，身形很挺拔。但是，隨著智能手機和電腦的普及，由于長時間伸著頭去看手機和電腦的屏幕，致使越來越
- [身體] 人一般到多少歲會長白頭發(fā) 白發(fā)提前出現(xiàn)暴露什么問題
- 隨著年齡的增長，人體內(nèi)的各項機能會逐步衰退，也會慢慢出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象，長白頭發(fā)是最常見的表現(xiàn)之一，我們能夠直觀地看到。人一般到多少歲長白發(fā)才算正常呢?為
- [中老年] 50歲后每天早上不到5點就醒了正常嗎 和哪些原因有關
- 人的年齡越大，睡眠越少，年輕人每天睡八個小時，可能都覺得不夠，而很多老年人每天睡五、六個小時，就再也睡不著了。不過，不是所有人老了后睡眠都會變少，有些老年人
- [養(yǎng)生常識] 每天用熱水泡腳到底是養(yǎng)生還是養(yǎng)病 泡腳有哪些禁忌
- 養(yǎng)生是一個大趨勢，越來越多的人都開始養(yǎng)生了，希望借此延緩衰老、延年益壽。泡腳就是很多人的養(yǎng)生方式，但為何有人說泡腳有利于健康，也有人說泡腳泡出病來了，天天用
- [谷類] 嗑瓜子相當于喝油容易肥胖嗎 經(jīng)常嗑瓜子到底是好是壞
- 瓜子是日常生活中很常見的一種零食，口感好、也實惠，是很多人閑暇時刻消遣的美食，在我國，逢年過節(jié)或走親戚時，瓜子也是不可缺少的一種待客食物。
- [飲食禁忌] 痛風的人到底能不能吃韭菜 痛風高發(fā)季哪些食物要忌口
- 痛風是由高尿酸引起的，近年來尿酸超標的人越來越多，高尿酸已經(jīng)成了繼“三高”之后的第四高。而尿酸高多半和吃有關，不控制飲食，經(jīng)常吃高嘌呤的食物，體內(nèi)的尿酸含量
- [養(yǎng)生常識] 一到秋冬季節(jié)就發(fā)胖 可能是這5個因素“搗的鬼”
- 隨著秋風漸起，冬意漸濃，不少人發(fā)現(xiàn)自己的體重也在悄然上升。秋冬季節(jié)，似乎成了減肥路上的“攔路虎”。那么，究竟是什么原因讓這兩個季節(jié)成為了體重增加的“高發(fā)期”
- [養(yǎng)生常識] 為什么蕁麻疹一到晚上就發(fā)作 擺脫瘙癢難耐應該怎么辦
- 蕁麻疹，相信很多人都有聽說過，甚至有人還深受困擾。蕁麻疹其實就是一種常見的皮膚問題，對身體危害并不大，只是發(fā)作時，會讓人瘙癢難耐。
- [養(yǎng)生常識] 咳到睡不著或和這5點有關 做好5件事晚上能舒服點
- 夜深人靜，本該是進入甜美夢鄉(xiāng)的時刻，然而，一陣突如其來的咳嗽卻打破了這份寧靜，讓人輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠?？鹊剿恢粌H影響睡眠質(zhì)量，還可能預示著身體某些潛在
