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首頁 > 陳式太極拳基本功
[陳式太極拳] 陳式太極拳基本功 陳式太極拳系統(tǒng)化訓(xùn)練
陳式太極拳是太極拳流派中的主要流派,在太極拳中占有主導(dǎo)地位。學(xué)習(xí)陳式太極拳,我們需要了解它的相關(guān)特點,這樣我們才可以從中掌握更多的技巧和方法。今天小編就為大家講
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳剛?cè)嵯酀?jì)三階段
上一篇為大家講述了陳式太極拳剛?cè)嵯酀?jì)的含義,下面小編在此基礎(chǔ)上再為大家講一講陳式太極拳剛?cè)嵯酀?jì)的練習(xí)階段和方法,以此來鞏固大家對剛?cè)嵯酀?jì)實質(zhì)性的認(rèn)識,并能在實踐
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳剛?cè)嵯酀?jì)的含義
太極拳是一門講究剛?cè)嵯酀?jì)的武功,要想做到“剛?cè)嵯酀?jì)”我們得先理解它的正確含義。下面就以陳式太極拳為例,為大家講一講當(dāng)中“剛?cè)嵯酀?jì)”的真正含義所在,并借此讓大家在
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳對于下肢的要求
之前為大家介紹的是陳式太極拳對于頭部和身體上肢的要求,下面小編再為大家講講陳式太極拳對于下肢的要求有哪些,還請讀者能夠繼續(xù)閱讀本文,相信通過了解這最后的補充可以
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳對肩腕手的要求
本文繼續(xù)就陳式太極拳對身體各部位的要求進(jìn)行講解,下面我們來談?wù)剬?、腕、手的要求,要知道這三部分在我們學(xué)習(xí)太極拳當(dāng)中用到的最多且變化最多的,所以還請大家認(rèn)真閱讀
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳對腰腹臀的要求
上一篇已經(jīng)介紹了陳式太極拳對頭和胸背的要求,下面小編繼續(xù)為大家講講太極拳對于腰、腹、臀的要求。相信通過本文大家可以對陳式太極拳對身體的要求的理解更進(jìn)一步,同時對
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極對頭和胸背的要求
學(xué)習(xí)太極拳,講究身體各部位的配合和協(xié)調(diào)。學(xué)習(xí)陳式太極拳同樣對身體有著嚴(yán)格的要求,我們現(xiàn)以對“頭”和“胸背”的要求為大家做介紹,希望大家借此來規(guī)范自己練習(xí)陳式太極
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極的推手和自行修煉
上一篇文章為大家介紹了陳式太極拳的基本功訓(xùn)練和套路訓(xùn)練,現(xiàn)在小編再繼續(xù)為大家講講陳式太極拳的推手訓(xùn)練和散手推手,借此進(jìn)一步來提高大家對陳式太極拳的訓(xùn)練,從中找出
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極套路學(xué)習(xí)的三階段
學(xué)習(xí)陳式太極拳,需循序漸進(jìn),按照合理的訓(xùn)練方法練習(xí),可以有效促進(jìn)功力的提高。今天小編就為大家介紹一下陳式太極拳的基本功訓(xùn)練和套路訓(xùn)練,希望對大家學(xué)習(xí)陳式太極拳有
[陳式太極拳] 陳式太極拳 胸腰折疊的萬向軸和能量流
之前小編已經(jīng)和大家介紹了陳式太極拳“胸腰折疊”的基本運動規(guī)律,相信大家已經(jīng)有了進(jìn)一步的了解?,F(xiàn)在小編再以“胸腰折疊”的“萬向軸”和“能量流”給大家做簡單介紹,
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳胸腰折疊的規(guī)律
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[陳式太極拳] 陳式太極拳 淺談陳式太極拳的胸腰折疊
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[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極六封四閉的注意點
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[陳式太極拳] 陳式太極拳 簡述陳式太極拳的相關(guān)歷史
太極拳文化源遠(yuǎn)流長,至今為止已經(jīng)發(fā)展成為很多流派,有陳式、楊式、孫式、吳式、武式以及武當(dāng)、趙堡等多種流派。今天小編就為大家簡述一下太極拳各流派的相關(guān)歷史,希望能
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