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首頁 > 米的功效與作用
[飲食] 吃玉米會不會長胖 吃它竟能飽腹還減肥
玉米有很多的功效和作用,它可以緩解衰老,還能預(yù)防癌癥。它的營養(yǎng)豐富,熱量和脂肪的含量都很少,并且我們消化它的時間很長,所以飽腹感會很強。下面就為大家介紹吃玉米會
[養(yǎng)生食譜] 玉米粒怎么做好吃 只要一口就愛上
玉米是一種營養(yǎng)價值很高的粗糧,它的吃法也有很多,可以炒玉米,也可以作為配料來燉湯。但很多人在苦惱玉米粒怎么做好吃,想知道玉米的功效與作用以及玉米的做法嗎?那就趕
[養(yǎng)生食譜] 玉米面餅的做法 從歷史中走來的玉米餅
對于面食的印象,我們第一想到的應(yīng)該是包子饅頭蔥油餅。玉米面餅倒是不多見,但不可否認,它是從歷史中走過來的營養(yǎng)面餅王。想知道玉米的功效與作用以及玉米餅的做法嗎?那
[養(yǎng)生食譜] 水果玉米 你拒絕不了的玉米之王
玉米的種類有很多,其中最受人們歡迎的莫過于水果玉米了。無論是商場飯店,還是街邊小吃都能看見水果玉米的字樣,而且生意都很火爆。想知道玉米的功效與作用以及玉米的做法
[其他] 玉米淀粉是什么 美味淀粉用途廣
淀粉分好幾種淀粉,玉米淀粉就是其中之一,也是營養(yǎng)價值最高的一種淀粉。玉米淀粉不僅營養(yǎng)高,而且利用價值很大,用途很少廣泛。想知道玉米的功效與作用以及淀粉是什么嗎?
[養(yǎng)生食譜] 玉米餅子的做法大全 讓你憶苦思甜的味道
以前總是聽奶奶講,在他們小的時候,玉米餅對他們來說簡直就是山珍海味了。每到逢年過節(jié)的時候才能吃上那么幾塊玉米餅,相當(dāng)不易。想知道玉米的功效與作用以及玉米餅的做法
[其他] 吃玉米減肥嗎 玉米幫你來減肥
減肥是現(xiàn)在年輕愛美人士的追求,即使不求顏值高,不求個子高,但體型上一定要纖細可人才好。為了減肥也為了增加營養(yǎng),他們開始吃玉米,希望達到減肥效果。想知道玉米的功效
[飲食] 煮玉米水的功效 它煮水竟然也有這么多功效
很多人喜歡吃玉米,不僅是因為玉米口感香甜,食用方便,還因為玉米營養(yǎng)價值豐富,有著許多人體所需的微量元素。這些功效都是其他蔬菜所沒有的,想知道煮玉米以及玉米的功效
[谷類] 一根玉米的熱量 減肥的代用品之一
玉米是我們最常見不過的,很多人都喜歡吃玉米,不管男人女人老人還是小孩。玉米的味道非常的香甜,那么,你們知道玉米的功效與作用是什么嗎?一根玉米的熱量是多少呢?下面
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[養(yǎng)生食譜] 玉米窩窩頭的做法 用眼過度多吃玉米窩窩頭
玉米的做法有很多種,可以做玉米面,也可以做炒玉米粒,也還可以煮玉米,玉米的功效與作用很多,因此多吃玉米對人體是有好處的。提到窩窩頭人么總會想到過去,那么窩窩頭是
[養(yǎng)生食譜] 甜玉米粒的做法大全 幾款養(yǎng)生玉米粒美味
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[谷類] 什么是粳米 和大米一樣具有同等的價值
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[其他] 黑米粥的功效與營養(yǎng)價值 教你制作黑米粥
大家都知道,黑米是稻米中的珍貴品種。其營養(yǎng)豐富,尤其是受到女性朋友的喜愛,實屬滋補佳品。但它到底都有哪些功效與營養(yǎng)價值,以及怎么才能制作出健康又美味的黑米粥呢,
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