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- 冬泳可以一定程度刺激人體的應(yīng)急反應(yīng)，從而提高人體免疫力。但在選擇冬泳運(yùn)動(dòng)前必須要進(jìn)行相應(yīng)的適應(yīng)性練習(xí)。冬泳有哪些注意事項(xiàng)?問題解答：大眾健身活動(dòng)當(dāng)中有一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 冬季運(yùn)動(dòng)有哪些注意事項(xiàng)
- 冬季運(yùn)動(dòng)要注意1.穿適量的衣服2.做運(yùn)動(dòng)前的熱身活動(dòng)?！ 《具\(yùn)動(dòng)有哪些注意事項(xiàng)?問題解答：從運(yùn)動(dòng)的季節(jié)性我們來談到這個(gè)問題，那么夏天和冬天都有它不同的注意事項(xiàng)
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 赤腳運(yùn)動(dòng)好嗎
- 赤腳運(yùn)動(dòng)通過刺激足部對(duì)人體健康很有好處，但從個(gè)人衛(wèi)生角度來說，建議廣大觀眾穿著襪子運(yùn)動(dòng)?！ 〕嗄_運(yùn)動(dòng)好嗎?問題解答：在運(yùn)動(dòng)健身活動(dòng)當(dāng)中有這么一項(xiàng)就是赤腳活動(dòng)，也
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 辦公室群體快速消除疲勞有什么小妙招
- 辦公室群體快速消除疲勞的原則就是多變換，如坐的時(shí)間長就要站一會(huì)，站的時(shí)間長就要走一會(huì)。 辦公室群體快速消除疲勞有什么小妙招?問題解答：對(duì)于白領(lǐng)一族來講，他們的
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 辦公室群體的常見職業(yè)病有哪些
- 本期問題：特邀專家：牛映雪北京體育職業(yè)學(xué)院運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)教授、北京市體育局十佳教育工作者、世界名人大典入選專家研究領(lǐng)域：運(yùn)動(dòng)健康關(guān)鍵詞：辦公室群體職業(yè)病辦公室群體
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 癌癥患者堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)會(huì)改善病情嗎
- 對(duì)于癌癥患者來講，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以提高他們身體的抵抗能力，對(duì)改善病情很有幫助。癌癥患者堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)會(huì)改善病情嗎?問題解答：對(duì)于癌癥患者的體育鍛煉活動(dòng)來講，這是一個(gè)
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20120430飲食養(yǎng)生匯：牛映雪講老年人運(yùn)動(dòng)方法
- 編者按：隨著人的年齡不斷的增長，人的體質(zhì)也越來越低，所以說老年人也需要鍛煉身體，那么老年人應(yīng)該怎么鍛煉身體呢?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是副
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20120501飲食養(yǎng)生匯：牛映雪講腦力勞動(dòng)者養(yǎng)生法
- 編者按：現(xiàn)在的社會(huì)是用腦子比蠻力多一點(diǎn)，那么那些腦力勞動(dòng)者應(yīng)該如何來養(yǎng)生呢，敬請(qǐng)收看本期的養(yǎng)生節(jié)目聽聽專家的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是副教授，國家高級(jí)按摩師牛映
