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首頁 > 薯類食物的功效
[其他] 紫薯的功效 各種薯類食物的不同養(yǎng)生功效
1.紫薯抗氧化、抗癌作用強(qiáng)。紫薯除含淀粉、蛋白質(zhì)和脂肪外，還含有豐富的維生素A、維生素B2、胡蘿卜素、維生素C、花青素等營養(yǎng)物質(zhì)。值得一提的是，紫薯富含硒元素，
[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 20120901云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯視頻：李智劉東莉細(xì)講薯類
編者按：薯類食物也是我們?nèi)粘Ｉ钪幸姷谋容^多的食物了，像土豆、地瓜、紫薯等還有很多都是薯類食物。薯類食物都有哪些功效呢?一起聽聽專家怎么講解的吧!本期節(jié)目請到的
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