- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20141224萬家燈火節(jié)目：張曄講冬至話南瓜
- 南瓜是我們生活中常吃的一種食物，南瓜的營養(yǎng)價值很高，常吃對我們的身體很有好處。很多地方在冬至前后都有吃南瓜的習(xí)俗。這是為什么呢?下面就讓我們的張曄專家來講講冬至
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20141223萬家燈火養(yǎng)生：張曄講冬至羊肉的吃法
- 冬至是一年二十四個節(jié)氣中的一個，冬至的時候，人們常說要吃羊肉，那么冬至的時候應(yīng)該怎么吃羊肉才比較營養(yǎng)補身呢?下面就讓我們的張曄專家來講講冬至羊肉應(yīng)該怎么吃吧。下
- [北京衛(wèi)視我是大醫(yī)生] 20141216我是大醫(yī)生：張曄講適合冬季的藥膳
- 冬季，天氣異常寒冷，所以人們在生活中要多吃一些能增強抵抗力的食物，這樣能有效御寒，防止疾病纏身。所以下面為大家介紹一些適合冬季食用的藥膳。下面就讓我們的張曄專家
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20141112萬家燈火：張曄講適合冬季進補的養(yǎng)生菜
- 現(xiàn)在已經(jīng)是冬天，氣溫在逐漸下降，在這個寒冷的季節(jié)，我們的飲食也要隨著改變，要多給身體進補，這樣才有足夠的熱量來抵御寒冷。
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20141111萬家燈火：張曄講冬季手腳冰涼怎么辦
- 到了秋冬季節(jié)，有很多人都有手腳冰涼的現(xiàn)象。手腳冰涼也可能是因為衣服穿少了，也可能是人的身體比較虛弱等等，這些都是造成手腳冰涼的原因。那么有什么治療的方法呢?下面
- [北京電視臺健康生活] 20141030健康生活：張曄講保持年輕的飲食
- 我們都知道人總會有老的那一天，但是人們都想要一直保持年輕的容顏，這可不是件容易的事，影響我們變老的因素有很多，但是我們可以通過飲食來延緩衰老。下面就讓張曄專家來
- [貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141029貴州養(yǎng)生：張曄講如何挑選松茸
- 在這個世界上有一些東西可能生長在一些深山老林里，不起眼，也許看到的人都不把它們當(dāng)成什么珍貴的東西。比如今天要說的松茸。它是一種非常珍貴的菌類，在一些國家都是地位
- [家政女皇] 20141025家政女皇全集：張曄講清蒸魚的做法
- 我們都吃過魚肉，魚是我們生活中很常見的一種動物，常吃魚肉對我們的身體健康非常有好處，因為魚肉含有豐富的營養(yǎng)價值，能補充很多的優(yōu)質(zhì)蛋白。魚的做法很多，下面就讓張曄
- [家政女皇] 20141019家政女皇：張曄講五谷雜糧的吃法
- 我們經(jīng)常說要多吃一些五谷雜糧，而不是經(jīng)常大魚大肉，五谷雜糧中含有豐富的營養(yǎng)價值，含有我們?nèi)梭w所需的各種營養(yǎng)元素，常吃有益于我們的身體健康。但是五谷雜糧該怎么吃呢
- [家政女皇] 20141012家政女皇全集：張曄講黃豆芽的功效
- 我們都知道豆芽，豆芽有黃豆芽和綠豆芽之分，它們的營養(yǎng)價值各有不同，但是對我們的健康都有很多的好處，那么黃豆芽都有什么樣的營養(yǎng)價值和功效呢?下面就讓張曄專家來給我
- [家政女皇] 20141011家政女皇全集：張曄講荸薺的養(yǎng)生功效
- 我們都吃過荸薺，生活中有的人也稱它為馬蹄，荸薺是比較清涼的食物，口感香甜可口，不管是在夏天還是在秋冬天，都非常適合食用。不同的季節(jié)食用有不同的功效。下面就讓張曄
- [貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 20140827貴州衛(wèi)視養(yǎng)生：張曄講薄荷的功效和用途
- 薄荷是我們生活中經(jīng)常接觸到的一種食材，在很多的食物中都加入了薄荷的成分，因為薄荷有清熱去火的功效，尤其適合在夏天燥熱的氣候下食用，對我們有很多的好處。下面就讓張
- [家政女皇] 20140929家政女皇全集：張曄講苦蕎麥的功效
- 生活中我們通過飲食可以吸收食物里的很多營養(yǎng)元素，有很多我們平時不太常見的食物，它們都含有很高的營養(yǎng)價值，比如說苦蕎麥。可能對于很多城市里的人和比較年輕的人來說，
- [家政女皇] 20140926家政女皇全集：張曄講小米粥的功效
- 我們都知道小米，這也是五谷里的一種，我們身體里的營養(yǎng)來源都是從食物中獲取，蔬菜和肉類的營養(yǎng)也是比較難以取代的，但是小米粥也有它獨特的營養(yǎng)價值，下面就讓我們的專家
- [家政女皇] 20140925家政女皇全集：張曄講高粱米的營養(yǎng)價值
- 高粱是一種很常見的糧食作物，在我國北方很多地區(qū)都有種植高粱，現(xiàn)在對于很多城市里的人來說，可能高粱是個很陌生的詞，但是對于很多以作物為生的農(nóng)民來說，卻是他們最好的
