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[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20151204萬家燈火視頻:張謙講如何儲存食用油
我們每天都要吃食用油,食用健康的食用油對于我們的身體健康是非常有利的,但是我們也應(yīng)該了解如何儲存食用油。那么日常生活中食用油的儲存是怎樣的呢?那接下來就讓我們一
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20151203萬家燈火視頻:張謙講膽固醇高吃什么
我們許多人都有膽固醇高的現(xiàn)象,這時可以通過食療來調(diào)節(jié)自己的膽固醇,能夠有效降低我們的膽固醇。那么日常生活中膽固醇高吃什么好呢?那接下來就讓我們一起隨著萬家燈火欄
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20151202萬家燈火節(jié)目:張謙講為健康選對油
食用油多種多樣,不同的食用油含有不一樣的營養(yǎng)價值,而且烹飪的方式也大不相同,所以我們應(yīng)該有所了解。那么日常生活中各種食用油的區(qū)別有哪些呢?那接下來就讓我們一起隨
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20151201萬家燈火節(jié)目:張謙講食用油與健康
食用油與健康有著密切的關(guān)系,因為我們每天都在吃食用油,如果使用由于不健康,就會直接影響到我們的身體健康。那么日常生活中如何選擇健康的食用油呢?那接下來就讓我們一
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20150708飲食養(yǎng)生匯全集:張謙講補鈣的食物
補鈣對于每個人來說都是很重要的事情。在我們的日常生活中,如果你缺鈣,那么就很容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。所以,補鈣對我們來說,都是很重要的。那么,補鈣的食物有哪些?接下來
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20150706飲食養(yǎng)生匯:張謙講導(dǎo)致便秘的原因
便秘對于很多人來說都是日常生活中經(jīng)常會遇到的事情。很多人認為便秘是一件小事,但是我們也要重視。那么,究竟是因為什么原因?qū)е挛覀儽忝氐哪?接下來就請我們的張謙專家
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20141106飲食養(yǎng)生匯:張謙講如何預(yù)防妊娠糖尿病
每個女性都有懷孕的那一天,懷孕的時候,女性要注意的事情很多,其中一項就是要注意懷孕時的血糖變化,有一些孕婦因為不注意飲食,很容易得妊娠糖尿病,這對孕婦是很不好的
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20141105飲食養(yǎng)生匯全集:張謙講如何選購乳制品
我們經(jīng)常會買牛奶或者訂牛奶喝,牛奶也是眾多乳制品的一種,常吃一些乳制品能給我們提供一些很好的營養(yǎng)元素,但是現(xiàn)在市場上的乳制品種類非常的多,我們要如何選到安全健康
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20140708養(yǎng)生堂視頻全集:張謙講肥胖的危害
能吃是福,但是吃多了就會長胖。很多人都怕長胖,很多人在減肥,為什么要減肥呢?肥胖有什么危害呢?下面讓我們帶著疑問聽聽張謙教授怎么說,感興趣的快來看看吧。
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120907養(yǎng)生堂:張謙講健康補水
編者按:專家說,不要等到口渴了才想到要去喝水,平時就應(yīng)該多喝水,但是,不能太盲目,要做到健康喝水,你可以看下視頻,營養(yǎng)學(xué)專家會跟你詳細說明如何來健康的補水:本期
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