- [中老年] 老年健忘應(yīng)對有方 堅(jiān)持有氧運(yùn)動
- 健忘對于老年人來說是在是太常見了，更因?yàn)槿缃癫艜槔夏耆松顜韲?yán)重的困擾。那么，如何改善老年人健忘呢？提高老年人記憶力的方法有哪些？
- [貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生：妙招治疼痛
- 疼痛通常由導(dǎo)致組織損傷的傷害性刺激引起。引起疼痛的原因有很多，我們常見的疼痛癥狀更是不少，如頭疼，肚子疼、腰疼等，那么如何緩解疼痛呢?治療疼痛的方法有哪些?下面
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生：別讓腰椎太受傷
- 腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種疾病的一個癥狀，人們會認(rèn)為是不是累了或者腰椎間盤突出。那么，不管怎樣我們要先解決腰疼。那么，如何緩解腰疼呢
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：調(diào)氣活血養(yǎng)五臟（五）
- 心火分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。春天人們都會比較煩。那么，你知道心火的癥狀是什么呢?如何
- [兒童] 釋放心理壓力秘訣 寶寶健康快樂成長
- 寶寶們的心理承受能力還在完善當(dāng)中，因此一點(diǎn)小小的不如意就會引發(fā)他們的苦惱，不要認(rèn)為寶寶沒有心理壓力。那么，如何發(fā)現(xiàn)寶寶心理有壓力？如何釋放寶寶心理壓力？
- [上班族] 四個運(yùn)動減低坐班族久坐危害
- 坐班族們的困擾之一就是長時間坐著，沒有時間進(jìn)行活動，長時間坐著健康隱患重重。那么，如何緩解上班族久坐危害呢？日常生活需要注意些什么呢？
- [電腦族] 常用電腦不適癥狀多 如何緩解
- 電腦族們每天必須面對電腦，長時間坐著操作點(diǎn)電腦就會帶來一系列不適癥狀。那么，電腦族的不適癥狀有哪些呢？如何緩解呢？健康使用電腦訣竅是什么呢？
- [上班族] 緩解工作疲勞 白領(lǐng)必知13招
- 有哪一個白領(lǐng)在忙碌了一天時會感覺不到疲勞，緊張而忙碌的工作使得白領(lǐng)們感到疲勞是很正常的想象，但是白領(lǐng)們也要采取行動消除疲勞。那么，白領(lǐng)如何緩解疲勞呢？
- [北京電視臺健康北京] 健康北京：腳麻的隱患
- 氣血虛的人就經(jīng)常容易腿腳發(fā)麻。發(fā)麻的根本原因就是血液的循環(huán)受阻，時間長了，細(xì)胞供氧不足，一但血液回流，會出現(xiàn)部分神經(jīng)發(fā)麻。因此，人們在生活中不要小視腳麻，腳麻的
- [上班族] 26計(jì)應(yīng)對白領(lǐng)周一焦慮癥
- 白領(lǐng)們都有同感周一的時候不僅不想上班還會出現(xiàn)焦躁不安，丟三落四的困擾，這就為周一焦慮癥。那么，面對周一焦慮癥白領(lǐng)要做些什么呢？如何緩解呢？
- [上班族] 7個癥狀探測白領(lǐng)是否正處于亞健康
- 白領(lǐng)們的身體健康常常因?yàn)樗麄兊某?fù)荷工作及不規(guī)律的生活而岌岌可危，大都正處于亞健康狀態(tài)。那么，白領(lǐng)如何調(diào)理身體遠(yuǎn)離亞健康呢？適合哪些運(yùn)動呢？
- [上班族] 簡單七招 快速恢復(fù)上班族元?dú)?/a>
- 處在高壓環(huán)境下的白領(lǐng)們每天沒完沒了的工作，身體不疲勞才是怪事。那么，如何減輕疲勞呢？有沒有抗疲勞方法呢？白領(lǐng)如何能夠快速恢復(fù)元?dú)猓?/DD>
- [上班族] 日常養(yǎng)生四步法 助白領(lǐng)擺脫“頸”箍咒
- 白領(lǐng)們八成都有頸椎問題，忙碌的白領(lǐng)們也沒有時間來關(guān)注自己的身體，但是頸椎問題必須引起注意。那么，白領(lǐng)保護(hù)頸椎的方法有哪些呢？
- [上班族] 辦公室保健秘笈 打造OL完美背部
- 長時間的一個姿勢埋頭頭工作很容易招來頸椎病危害，尤其是白領(lǐng)們的背部。那么，白領(lǐng)背部酸疼
- [北京電視臺健康北京] 健康北京：異常的睡眠
- 什么是嗜睡?嗜睡是一種神經(jīng)性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發(fā)生。嗜睡是一種過度的白天睡眠或睡眠發(fā)作。這些睡眠階段會經(jīng)常發(fā)生，且易發(fā)生的時間不合適宜。盡管睡眠可以
