- [保健藥膳] 牛蒡粥
- 冬季食用一款牛蒡粥可以有效的幫助人們緩解肺熱疾病，目前營養(yǎng)學(xué)家針對這種疾病已經(jīng)進(jìn)行了相應(yīng)的研究，發(fā)現(xiàn)利用食物治療可以取得不錯的效果，也是冬季養(yǎng)生佳品。牛蒡的功效
- [果類] 紅棗的功效與作用 常吃紅棗有7大好處
- 紅棗含有的營養(yǎng)成分特別豐富，具有的養(yǎng)生功效與作用更是驚人。經(jīng)常食用紅棗可以達(dá)到增強(qiáng)我們的體能，加強(qiáng)肌力的功效，而且紅棗含有的蛋白質(zhì)脂肪以及多種維他命可以幫助我們
- [中藥百科] 天胡荽
- 我們知道的天胡荽植株有特殊香味，嫩蔓芽葉可炒食或煮湯，屬無公害保健綠色型野香菜。這類野香菜很得人們喜愛，但是其實我們不知道的是這類野菜的藥用價值也是很高的，下面
- [其他] 紅棗的功效與作用 紅棗你都吃對了嗎
- 俗話說：日食三棗，百歲不顯老。由此可見，紅棗具有非常強(qiáng)大的養(yǎng)生功效。但，你吃紅棗的方法正確了嗎?關(guān)于吃紅棗，有些人喜歡拿來煮湯，有些人喜歡拿來泡茶，可這樣都是正
- [飲食禁忌] 飲食誤區(qū) 10種錯誤的吃東西方式
- 在我們的日常生活當(dāng)中有許多美味的食物，這些食物非常營養(yǎng)，但是有的食物如果吃得方法不對的話，卻會損害人的身體健康。那么你知道有哪些飲食誤區(qū)？你知道如何健康飲食嗎？
- [老年食養(yǎng)食療] 二十七、癡呆癥的中醫(yī)食療
- 隨著生活水平的提高，人類壽命的延長，我國老年人口逐漸增多，腦萎縮、老年癡呆等腦病已逐漸取代腦血管病成為危害健康的主要疾病。其實，生活中的通過飲食調(diào)理就可以幫助預(yù)
- [老年食養(yǎng)食療] 二十六、疝氣的中醫(yī)食療
- 疝氣這種疾病無論是發(fā)生在任何人的身上，勢必會造成一定程度的傷害。健康的飲食是確保機(jī)體能否正常運(yùn)作的保障。人們在身體上有疝氣病癥出現(xiàn)之后一定要在飲食上加以注意。本
- [飲食禁忌] 飲食誤區(qū) 6種食物存放得越久越?jīng)]營養(yǎng)
- 很多時候我們買回食物以后并沒有立馬吃完，而是將它們存放起來。但是你知道嗎？有的食物存放的越久越?jīng)]有營養(yǎng)。飲食與健康的聯(lián)系是非常密切的，那么你知道有哪些飲食誤區(qū)嗎
- [老年食養(yǎng)食療] 二十四、暑病的中醫(yī)食療
- 每當(dāng)?shù)搅讼募竞芏嗳硕紩袗灍?，頭痛頭暈的現(xiàn)象，這主要是由于暑熱引起的。暑熱怎么辦?有哪些方法可以有效的防暑熱?中醫(yī)學(xué)家也進(jìn)行了相應(yīng)的研究，發(fā)現(xiàn)暑熱可依靠一些食物
- [飲食禁忌] 飲食誤區(qū) 注意這10種食物多吃會生病
- 在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中有許多非常有營養(yǎng)的食物，但是人們經(jīng)常會陷入一種飲食誤區(qū)，認(rèn)為營養(yǎng)的食物就應(yīng)該多吃。其實，任何事物都是具有兩面性的，過量食用反而會對身體造成損害
- [其他] 吃紅棗有什么好處 6種吃法補(bǔ)血又養(yǎng)顏
- 紅棗是我們平時經(jīng)常吃的一種營養(yǎng)食物，紅棗的營養(yǎng)價值非常豐富，而且具有許多的養(yǎng)生功效。紅棗的吃法有很多，你知道吃紅棗有什么好處嗎？你知道紅棗的功效與作用有哪些嗎？
- [煙酒茶] 養(yǎng)生知識 冬天喝什么茶最養(yǎng)生
- 大家都知道飲茶是中國自古就有的生活習(xí)慣與交際禮節(jié)，而養(yǎng)生茶與普通茶葉不同之處在于，更側(cè)重于茶的養(yǎng)生保健功效。并且大部分養(yǎng)生茶，是以茶之形，發(fā)揮藥之效。含茶或以中
- [生活幫] 20120519湖北衛(wèi)視生活幫：龜苓膏的功效與作用
- 龜苓膏是很多人都喜歡吃的一種食物，在夏天的時候吃龜苓膏的人更多。這種食品在我國南方地區(qū)比較多，人們喜歡吃是因為口感爽滑，清涼解暑。但是它的其他功效可能就不是很了
- [飲食] 飲食與健康 1粒開心果富含8種營養(yǎng)素
- 生活中的我們尤其是我們的女性朋友比較喜歡吃零食，可能有的人會說經(jīng)常吃零食對身體不還什么的，其實不然那要看你吃什么樣的零食，今天小編就告訴你有些零食經(jīng)常吃對身體有
- [保健藥膳] 菜根紅糖飲
- 到了冬天，很多人都會抵抗不了感冒風(fēng)寒，從而發(fā)熱，頭痛。我們是否可以通過學(xué)習(xí)冬季養(yǎng)生食譜增強(qiáng)身體抵抗力呢?紅糖對預(yù)防感冒風(fēng)寒來說有著很明顯的功效，今天小編就為大家
