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- 立秋過后,標(biāo)志著秋天到來,季節(jié)不同,養(yǎng)生方向也不同,在夏天人們更重視養(yǎng)心,而秋天重在養(yǎng)肺,五行中秋屬金,作為由夏天向冬天過度的季節(jié),身體的眾多生理指標(biāo)在這個(gè)時(shí)候
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- 干燥的秋天來臨了,清冷的空氣已經(jīng)在向我們示威了,秋天養(yǎng)生的重點(diǎn)是什么呢?你知道秋天如何養(yǎng)肺嗎?