- [科學(xué)養(yǎng)生] 每天“八步驟” 健康一輩子
- 吃飯睡覺運(yùn)動(dòng)每時(shí)每刻只要我們做對(duì)了都是在養(yǎng)生。三餐定時(shí)定量營(yíng)養(yǎng)搭配對(duì)我們的健康是有幫助的，同時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也會(huì)增強(qiáng)我們的抵抗力。
- [科學(xué)養(yǎng)生] 下棋獲得長(zhǎng)壽的養(yǎng)生保健法
- 棋類活動(dòng)在我們可謂是傳承已久?。∏倨鍟嬙谖覈?guó)古代就廣為流傳。下棋不僅僅是一種智力游戲。也是一種文化和藝術(shù)的傳承。那么下棋對(duì)人的保健養(yǎng)生有什么幫助呢？
- [中老年] 眼不花背不彎 百歲老人的養(yǎng)生秘方
- 有些人四五十歲就開始衰老了。不但記憶力減退，甚至身體的各項(xiàng)機(jī)能也逐漸的退化。但是為什么有的老人都一百多歲了依然思維清晰，精神矍鑠呢？
- [養(yǎng)生常識(shí)] 愛俏常動(dòng)者 這些人最長(zhǎng)壽
- 愛美怎么了？愛臭美又怎么了？你不知道愛俏的人長(zhǎng)壽嗎？不僅僅是愛俏的人長(zhǎng)壽，愛動(dòng)的人也長(zhǎng)壽。那么你是長(zhǎng)壽的那種人嗎？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)益氣養(yǎng)生法 人體四大養(yǎng)生區(qū)永葆健康
- 人們都是想要通過不同養(yǎng)生保健方法達(dá)到健康長(zhǎng)壽的目的，但是有如果你陷入養(yǎng)生誤區(qū)只會(huì)適得其反。那么，哪些養(yǎng)生誤區(qū)要不得呢？如何保健更好？
- [女士] 世界各地女人的長(zhǎng)壽秘密
- 長(zhǎng)壽是每個(gè)人的夢(mèng)想，女人也不列外，你想長(zhǎng)壽嗎?你知道世界各地女人的長(zhǎng)壽秘訣嗎?和小編一起去看看，讓你學(xué)到更多的長(zhǎng)壽方法!
- [科學(xué)養(yǎng)生] 30個(gè)長(zhǎng)壽又養(yǎng)生的好習(xí)慣
- 每個(gè)人都希望自己健康又長(zhǎng)壽，可是這世上沒有長(zhǎng)生藥也沒有保命丸，那么有什么方法能幫我們長(zhǎng)壽又養(yǎng)生呢？
- [湖南衛(wèi)視百科全說] 百科全說：瑤族長(zhǎng)壽養(yǎng)生方式
- 健康生活，百科全說。廣西巴馬瑤族自治縣是世界五大長(zhǎng)壽地區(qū)之首，那里的老年人平均壽命達(dá)到九十歲以上，身體狀況不亞于年輕人。自然環(huán)境和奇異的人文景觀孕育了極具神秘色
