- [廣東衛(wèi)視健康來了] 20130117健康來了視頻：禪一講八段錦對(duì)身體的作用
- 編者按：八段錦是我國(guó)古代遺留下來的一種醫(yī)療保健的方法，那么你知道八段錦有哪些妙用么?下面就請(qǐng)專家來給我們講解一下。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是河南中醫(yī)學(xué)院針灸推拿師臨床
- [廣東衛(wèi)視健康來了] 20130118廣東健康來了：禪一講如何練習(xí)八段錦
- 編者按：八段錦是一種強(qiáng)身健體的養(yǎng)生動(dòng)作，那么你知道該如何練習(xí)好八段錦么?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是河南中醫(yī)學(xué)院針灸推拿師臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)生禪一，
- [廣東衛(wèi)視健康來了] 20130130健康來了視頻：禪一講八段錦的健身妙用
- 編者按：我們往往在公園的某個(gè)角落看到一群爺爺奶奶在哪兒習(xí)武那就是八段錦，那么你知道八段錦的健身妙用么?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是河南中醫(yī)學(xué)
- [貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 20130109貴州衛(wèi)視養(yǎng)生：禪一講練習(xí)八段錦的好處
- 編者按：現(xiàn)在我們?cè)诠珗@里面經(jīng)常的看到很多的老年人在那兒練八段錦，那么練習(xí)八段錦有什么好處呢?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是河南中醫(yī)學(xué)院針灸推拿
- [廣東衛(wèi)視健康來了] 20130114健康來了視頻：禪一解讀什么是八段錦
- 編者按：八段錦是功夫，更貼切的說是養(yǎng)生防病的一種保健操。但是很多人對(duì)八段錦了解的并不多，今天我們就一起來見識(shí)一下吧：本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是禪一，主題是什么是八段錦
- [廣東衛(wèi)視健康來了] 20130115廣東衛(wèi)視健康來了：禪一講八段錦怎么學(xué)
- 編者按：八段錦對(duì)日常養(yǎng)生、防病都有非常好的作用，但是很多人都不會(huì)打八段錦。那么八段錦怎么練?如何入門才快?本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是禪一，主題是八段錦怎么學(xué)，禪一師傅
- [廣東衛(wèi)視健康來了] 20130116健康來了視頻：禪一講八段錦玉枕穴的作用
- 編者按：打八段錦時(shí)，會(huì)經(jīng)常涉及到一個(gè)穴位，就是玉枕穴。這個(gè)穴位對(duì)我們?nèi)粘ｐB(yǎng)生起到什么作用呢?本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是禪一，主題是八段錦玉枕穴的作用，禪一師傅則會(huì)帶我
- [科學(xué)養(yǎng)生] 禪修 找回失落平靜之心達(dá)到至高養(yǎng)生之境
- 現(xiàn)在的社會(huì)誘惑太多、人們追逐的東西也太多，當(dāng)心已經(jīng)不再單純之時(shí)，如何談養(yǎng)生？想要恢復(fù)平靜之心，讓我們從禪修開始吧！
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- [茶道常識(shí)] 喝茶說禪 茶的別樣文化
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- [心理減壓] 小小口頭禪大危害 讓你的心理健康不起來
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