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首頁 > 黑木耳的功效和作用
[孕產(chǎn)婦] 孕婦能吃木耳嗎 多吃竟會引起流產(chǎn)
孕婦能吃木耳嗎?其實孕婦是可以食用木耳的，但是一定要注意要適量食用，不宜多吃。 　　黑木耳含有維生素B1、B2、胡蘿卜素、煙酸等營養(yǎng)素，其中黑木耳的含鐵量極高
[飲食禁忌] 日常保腎勿吃辣椒
人在吃飯不香、飯量減少時，就產(chǎn)生吃辣椒的念頭。事實上，適量吃辣椒有一定的食療作用。
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