- [煙酒茶] 健康養(yǎng)生 黑茶白茶的養(yǎng)生功效
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- [果類] 板栗的營養(yǎng)價值 食用板栗的3大養(yǎng)生功效
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- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 用醋泡三樣?xùn)|西保證你健康一生
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- [飲食禁忌] 飲食誤區(qū) 這五類人不宜吃大蒜
- 大蒜是人們平時經(jīng)常用到的一種蔬菜和調(diào)味，它具有很多的養(yǎng)生功效，所以很多人都愛吃。但是，并不是所有人都適合吃大蒜的。那么你知道有哪些飲食誤區(qū)嗎？你知道大蒜的腌制方
- [保健藥膳] 杏霜湯
- 杏仁是一類健康的食品，現(xiàn)代飲食營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)杏仁中含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常食用還可以達(dá)到養(yǎng)生的效果。我們對杏仁了解多少呢?杏仁的功效和作用有哪些?杏霜湯更是不錯的
- [保健藥膳] 芡實粥
- 最近一直有冷空氣來臨，很多老年人抵抗不了嚴(yán)寒，身體表現(xiàn)出噓喘。生活中有一款食材為“芡實”，對于治療老年朋友的噓喘很有效果，有人不由會問芡實怎么吃?芡實有哪些功效
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 陳皮不能“一藏了之”
- 陳皮味辛、苦，性溫，具有行氣健脾、降逆止嘔、燥濕化痰的功效，可用于消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀。在補藥中配入陳皮，可以幫助脾胃運化，補而不膩，讓補藥更易吸
- [保健藥膳] 白果雞丁
- 說起白果，很多人都會陌生，這是一種銀杏樹結(jié)的果實，又名銀杏、公孫樹子，這種小小的果實雖然看似不起眼，但實際上卻有著不可小覷的食療價值，今天小編就為大家介紹一款養(yǎng)
- [保健藥膳] 牛蒡粥
- 冬季食用一款牛蒡粥可以有效的幫助人們緩解肺熱疾病，目前營養(yǎng)學(xué)家針對這種疾病已經(jīng)進(jìn)行了相應(yīng)的研究，發(fā)現(xiàn)利用食物治療可以取得不錯的效果，也是冬季養(yǎng)生佳品。牛蒡的功效
- [果類] 紅棗的功效與作用 常吃紅棗有7大好處
- 紅棗含有的營養(yǎng)成分特別豐富，具有的養(yǎng)生功效與作用更是驚人。經(jīng)常食用紅棗可以達(dá)到增強(qiáng)我們的體能，加強(qiáng)肌力的功效，而且紅棗含有的蛋白質(zhì)脂肪以及多種維他命可以幫助我們
- [其他] 紅棗的功效與作用 紅棗你都吃對了嗎
- 俗話說：日食三棗，百歲不顯老。由此可見，紅棗具有非常強(qiáng)大的養(yǎng)生功效。但，你吃紅棗的方法正確了嗎?關(guān)于吃紅棗，有些人喜歡拿來煮湯，有些人喜歡拿來泡茶，可這樣都是正
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- 紅棗是我們平時經(jīng)常吃的一種營養(yǎng)食物，紅棗的營養(yǎng)價值非常豐富，而且具有許多的養(yǎng)生功效。紅棗的吃法有很多，你知道吃紅棗有什么好處嗎？你知道紅棗的功效與作用有哪些嗎？
- [煙酒茶] 養(yǎng)生知識 冬天喝什么茶最養(yǎng)生
- 大家都知道飲茶是中國自古就有的生活習(xí)慣與交際禮節(jié)，而養(yǎng)生茶與普通茶葉不同之處在于，更側(cè)重于茶的養(yǎng)生保健功效。并且大部分養(yǎng)生茶，是以茶之形，發(fā)揮藥之效。含茶或以中
- [生活幫] 20120519湖北衛(wèi)視生活幫：龜苓膏的功效與作用
- 龜苓膏是很多人都喜歡吃的一種食物，在夏天的時候吃龜苓膏的人更多。這種食品在我國南方地區(qū)比較多，人們喜歡吃是因為口感爽滑，清涼解暑。但是它的其他功效可能就不是很了
