- [飲食] 冬季想要健康餐桌上可千萬(wàn)別少了這種食物
- 白菜是冬天比較常吃的一種蔬菜了，尤其是在深冬，幾乎是家家戶戶都會(huì)準(zhǔn)備大白菜，把白菜換著花樣做出各種各樣的美食，所以說(shuō)白菜是冬天餐桌上必不可少的一種食物。
- [飲食] 冬季燥熱上火 四種食物清熱又滋補(bǔ)
- 冬季雖然天冷了，但是并不意味著不上火，相反，會(huì)因?yàn)橛?、進(jìn)補(bǔ)、吹空調(diào)等，造成身體有上火、燥熱現(xiàn)象。而下面給大家推薦四類飲食，既清熱降火又有清補(bǔ)的作用。
- [飲食] 天天早餐這么吃 是慢性自殺也是自找疾病
- 一日三餐推動(dòng)著人體的生命活動(dòng)、正常代謝以及大腦的思考。越來(lái)越多的人知道不吃早餐危害多，但你的早餐真的吃對(duì)了嗎?這些慢性自殺式早餐你吃過(guò)嗎?
- [疾病預(yù)防] 懶癌晚期沒(méi)得治 看中醫(yī)如何趕走你的“懶”病
- “懶癌”最近幾年剛流行的詞語(yǔ)，吃飯不出門，叫外賣;家里凌亂，不想收拾;只要不上班，必定不出門;想做的事情太多，但是想想。這些都是“懶癌”的表現(xiàn)，那么你真的是
- [飲食] 寒冬養(yǎng)生防病必吃它 幾毛錢保你整冬不生病
- 北風(fēng)呼嘯，冬風(fēng)陣陣，當(dāng)人體被冷風(fēng)吹得渾身冷冰冰的時(shí)候，此時(shí)吃個(gè)熱乎乎的烤紅薯是相當(dāng)美妙的事情。紅薯是粗糧食物，不僅價(jià)格低廉，所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還很高。那么在冬季常吃
- [二十四節(jié)氣] 冬至進(jìn)補(bǔ)吃什么好 這些進(jìn)補(bǔ)的原則需牢記
- 冬至到了天氣寒冷了，我們最關(guān)心的應(yīng)該是冬至養(yǎng)生吃什么好呢?冬至是進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)節(jié)，但是也不能大補(bǔ)特補(bǔ)，給身體適當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)，讓你在這個(gè)冬季溫暖、健康過(guò)冬。下面就跟
- [急救常識(shí)] 低血糖的急救方法
- 低血糖是指血糖濃度低于一定水平而引起交感神經(jīng)過(guò)度興奮和腦功能障礙。嚴(yán)重者可昏迷?；颊呦扔叙囸I感，乏力、四肢麻木，情緒不安，面色蒼白，頭暈，嘔吐，心慌，胸悶等。
- [女性飲食] 懷孕女人吃什么 女人孕期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)要謹(jǐn)慎
- 孕期，胎寶寶逐漸長(zhǎng)大，不少孕媽媽身體出現(xiàn)了一些不良的反應(yīng)，比如缺鐵性貧血。那么，孕婦吃什么補(bǔ)鐵呢?孕婦補(bǔ)鐵的食物有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，有助孕婦
- [健康塑身] 吃素減肥嗎 當(dāng)心素食吃多皮膚瘙癢骨骼脆弱
- 隨著各種慢性疾病在增多，大家都知道多吃素與適當(dāng)減肥更利于身體健康。尤其是中老年人是富貴病的集中患者，所以不管是子女還是自身，都在提倡多吃素，甚至完全的素食主
- [飲食] 進(jìn)補(bǔ)你用過(guò)藥材嗎 三味大滋補(bǔ)的藥材不能錯(cuò)過(guò)
- 冬季進(jìn)補(bǔ)你用過(guò)藥材嗎?恐怕大多數(shù)人都沒(méi)有過(guò)，最多煲湯時(shí)放點(diǎn)紅棗、枸杞等。往往對(duì)中藥材的不了解，錯(cuò)過(guò)的大滋補(bǔ)的藥材。下面為大家推薦三味滋藥材的使用方法以及功效
- [飲食] 早飯很重要 卻不該吃這三樣?xùn)|西
- 一日之計(jì)在于晨，而早餐卻是早晨的開始。隨著大家對(duì)健康與養(yǎng)生的重視，已經(jīng)了解到早餐的一些重要性，如不吃早餐更容易肥胖、健忘、抵抗力差以及衰老。但是你知道早餐不
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 一進(jìn)補(bǔ)就上火是怎么回事 看清4個(gè)事實(shí)
- 冬季要進(jìn)補(bǔ)、體虛要進(jìn)補(bǔ)、病后要滋補(bǔ)等等，因?yàn)榇蠹覍?duì)養(yǎng)生的關(guān)注越來(lái)越高，如何進(jìn)補(bǔ)更受到關(guān)注。但是不少人進(jìn)補(bǔ)后會(huì)長(zhǎng)痘痘、便秘、牙齦痛，為什么你就不能補(bǔ)呢?
- [其他] 冬天吃這些能滋陰潤(rùn)燥 趕緊吃起來(lái)吧
- 立冬過(guò)后，氣候干燥愈加明顯，溫度下降、空氣干燥讓人內(nèi)火非常旺盛，不能及時(shí)消滅內(nèi)火，會(huì)造成諸多不便，甚至?xí)ι眢w。滋陰潤(rùn)燥方法有很多，飲食無(wú)疑是最值得大家做的事
- [美容護(hù)膚] 看看劣質(zhì)化妝品對(duì)皮膚做了什么
- 每天頂著精制妝容的你，是否想過(guò)美麗背后的代價(jià)呢?你在人前的美麗，或是通過(guò)皮膚的過(guò)敏、炎癥等不適所換來(lái)的。都知道劣質(zhì)化妝品對(duì)皮膚不好，但是你知道它們對(duì)你的皮膚
- [科學(xué)養(yǎng)生] 排毒養(yǎng)顏 常見的五種食物是排毒高手
- 身體內(nèi)的毒素和健康有著非常密切的關(guān)系，尤其是冬季體內(nèi)有很多沉積的毒素，排毒養(yǎng)顏吃些什么有效呢?大家平時(shí)都了解哪些排毒方法呢，怎么做才能夠去除體內(nèi)的毒素呢?今
