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首頁 > 游泳的好處
[健身常識(shí)] 游泳的好處 配合治療促進(jìn)病體康復(fù)
炎炎夏季,太陽太大,找不到適合自己的運(yùn)動(dòng),太早又起不來,怎么辦呢?學(xué)習(xí)游泳吧,游泳的好處那么多,你還在等什么呢?何況在水里的感覺真的很好,游泳既能消耗脂肪又能強(qiáng)
[健身常識(shí)] 游泳常識(shí)之游泳的注意事項(xiàng)
在炎炎夏日里,防暑降溫的首選人們都會(huì)想到去游泳??稍谟斡镜耐瑫r(shí)我們應(yīng)當(dāng)注意如何才能最安全健身。
[女士] 游泳池病菌遍布 女性游泳莫傳染疾病
游泳池并不是人們想象的那么干凈沒有污染,數(shù)據(jù)顯示游泳池病菌遍布,稍不留意就會(huì)被其入侵。尤其是女人們更應(yīng)該注意。那么,女人游泳注意事項(xiàng)有哪些呢?
[戶外] 科學(xué)游泳 為你塑造性感曲線
人們普遍認(rèn)為游泳是最好的減肥運(yùn)動(dòng),游泳的好處也不只有減肥瘦身那么簡單,那么,想要游泳健身如何學(xué)擁有呢?游泳減肥技巧有哪些呢?
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