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[戶外運動常識] 攀巖技巧 九個攀巖須知的練習(xí)技巧
攀巖運動目前在中國的普及與發(fā)展還是較弱的，有人會認(rèn)為這是男子的健身項目，其實不然，攀巖的好處在于激發(fā)人們奮發(fā)向上的精神，釋放生活中的壓力。今天就教大家一些攀巖技
[戶外] 戶外健身技巧 女子漂亮攀巖秘訣
雖然攀巖健身男女老少皆宜，到那時由于身體素質(zhì)的不同，攀巖注意事項及技巧也不相同。那么，女子如何攀巖？女子攀巖注意事項有哪些呢？
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