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首頁 > 如何吃蔬菜
[老年食養(yǎng)食療] 老人怎么吃蔬菜 幾大錯誤方法要糾正
  老年人的身體機能一直都在衰退,如果不能很好的保養(yǎng)可能會造成身體退化衰老的很快,食療就是幫助老人的一大方法,那么老年人吃蔬菜應該如何吃呢?下面就跟小編一起來了
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蔬菜的營養(yǎng)價值是很高的,但是要會吃蔬菜才更養(yǎng)生保健,下面小編盤點了11個錯誤的吃蔬菜方法,以及健康吃蔬菜高招,一起到下文看看!
[央視健康之路] 健康之路:春之蔬 (上)
蔬菜,是指可以做菜、烹飪成為食品的,除了糧食以外的其他植物(多屬于草本植物)。蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質。
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