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[戶外] 有氧行走鍛煉法養(yǎng)生保健
行走作為一項(xiàng)有效的養(yǎng)生保健運(yùn)動(dòng)并沒有被更多的人接受，但是也有人會(huì)選擇行走健身，但是，行走加快也要有一些技巧。那么，如何行走保健康呢？
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