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減少脂肪含量

[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20150606北京養(yǎng)生堂視頻：夏萌講如何減少脂肪: 肥胖對于我們來說，都是一件令人痛苦的事情?，F(xiàn)代很多美女都希望自己的身體能夠前凸后翹。但是看看自己的體型，已經(jīng)在不知不覺間成為了一個胖子。那么如何才能減少脂肪呢?

[谷類] 每天吃豆何需服藥常吃五色豆健康又長壽: 目錄：第一章：常吃五色豆健康又長壽第二章：番茄做菜助消化第三章：小米養(yǎng)生佳品編者按：五色豆是紅豆、、綠豆、黃豆、白豆、黑豆的統(tǒng)稱，民間人們講究五谷宜為養(yǎng)，失豆

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