- [身體] 一個簡單動作 自查淋巴是否健康
- 淋巴系統(tǒng)，作為我們身體的重要防線，負(fù)責(zé)清除體內(nèi)的廢物、毒素和細(xì)菌，維持著我們的健康。然而，由于生活節(jié)奏的加快、環(huán)境污染的加劇，淋巴系統(tǒng)也面臨著前所未有的挑戰(zhàn)
- [養(yǎng)生常識] 夏天別貪涼 6招“熱養(yǎng)法” 健康消暑 溫補陽氣
- 夏天，陽光熾熱，空氣中彌漫著悶熱的氣息，讓人忍不住想要一頭扎進(jìn)冷氣房，或是暢飲冰鎮(zhèn)飲料來尋求一絲涼爽。然而，過度貪涼雖能暫時緩解酷熱，卻可能給身體帶來負(fù)擔(dān)，
- [飲食] 一定要記住 這6種食物不能二次加熱再吃
- 在我們忙碌的生活里，一頓美味的剩飯剩菜經(jīng)過二次加熱，常常能快速解決饑餓問題，既經(jīng)濟又省時。然而，并非所有食物都適合二次加熱再吃，有些食物在重復(fù)加熱的過程中，
- [身體] 長腋毛的人和不長腋毛的人 到底哪個更好 天生不長腋毛有3個原因
- 關(guān)于長腋毛與不長腋毛的討論，往往涉及到生理、文化、審美等多個層面。每個人的身體特征都有其獨特之處，腋毛也不例外。今天將從多個角度探討這一問題，并深入解析天生
- [身體] 生姜泡水喝 堅持一個月后 身體會出現(xiàn)哪些改變 哪些人不宜喝
- 王安石《字說》云：“姜能強御百邪，故謂之姜。初生嫩者，其尖微紫，名紫姜，或作子姜;宿根 謂之母姜也?！币馑际巧軌蚍乐拱俨∏?jǐn)_。雖然沒有那么夸張，但常吃
- [身體] 為什么老祖宗說“人睡三覺，命比紙薄” 若睡錯 身體會怎樣
- “人睡三覺，命比紙薄”，這是老祖宗的傳下來的一句話，意思是如果經(jīng)常睡悶頭覺，懶覺以及顛倒覺，健康會受影響，進(jìn)而影響壽命。那么，這句話是否有道理?如果睡錯了，
- [飲食] 脾虛則百病侵?jǐn)_ 哪些食物能健脾 平日里適量吃一些
- 中醫(yī)認(rèn)為：“脾虛則百病侵?jǐn)_，脾乃氣血生化之源”。人體的各個臟腑器官都是依靠脾來溫養(yǎng)。脾虛指的是因為脾氣虛損引起的一系列病癥。主要表現(xiàn)為嘔吐、腹瀉、手腳冰涼、
- [飲食] 長期吃重口味食物身體會變成什么樣 怎么飲食對身體好
- 食色，人之性也。近些年來，我國的經(jīng)濟發(fā)展越來越迅速，人們的生活水平也越來越高。不再像之前物質(zhì)匱乏的年代，現(xiàn)在的人們，因為有了外賣，可以隨時隨地的想吃什么就吃
- [疾病預(yù)防] 傷筋動骨一百天 不小心骨折后 真的要一百天才能痊愈嗎
- 如果將人比較一座房子，那么骨骼就是橫梁支架，起到支撐作用。但是如果受到外傷，出現(xiàn)骨折，那么人體這座房將會受到破壞。常言道：傷筋動骨一百天。意思是不小心骨折以
- [中醫(yī)常識] 脾虛的人身體哪些方面會有表現(xiàn) 脾虛的原因是什么
- 對于脾虛，大家可能比較陌生，其實脾虛是中醫(yī)上常用的詞語，它往往是后面我們的脾氣虛弱導(dǎo)致一些疾病和癥狀，常見的脾虛有脾氣虛弱、脾陽虛、以及脾不統(tǒng)血等情況。那么
- [果類] 經(jīng)常吃煮熟的蘋果 對身體有哪些好處 哪些人不建議吃
- 你會吃蘋果嗎?對于這個問題，很多人覺得好笑。蘋果不就是洗洗就吃嘛，難不成要用水煮熟了吃啊!其實，煮熟的蘋果，對身體會更有好處，一起來看看吧。
- [養(yǎng)生常識] 免疫力是身體的“保護罩” 哪些行為可能讓免疫力降低
- 免疫力是我們身體健康的一層保護罩，身體免疫力較好往往意味著我們對抗一些細(xì)菌和病毒的能力就會增強，這樣疾病也不會輕易找上門，讓我們避免因為一些疾病的原因?qū)е律?/DD>
- [養(yǎng)生常識] 為啥經(jīng)常泡腳身體得到的好處卻不多 泡腳要注意什么
- 泡腳在我們看來，是對身體有好處的行為，不過對于王大爺來說就不是這樣了，腳泡著泡著，最后反而截肢了!這是怎么回事呢?今年50多歲的王大爺，每天最喜歡泡腳，覺得
- [養(yǎng)生常識] 為什么有人一睡著就做夢 而有人卻從不做夢 夢多說明什么問題
- “醫(yī)生，最近老是做夢，醒來過后總是覺得沒睡安穩(wěn)，是不是做夢多了就睡不好啊?”這樣的問題，醫(yī)生聽過許多次，最近一直有患者和醫(yī)生咨詢做夢相關(guān)的事情。生活中大家往
- [身體] 每天久坐8小時 長期以往身體會出現(xiàn)哪些不好的變化
- 對于現(xiàn)在人而言，久坐是很正常的事情，學(xué)生需要長期坐著聽課，上班族需要長期坐著辦公。相比站著更多人愿意坐著，這其實和坐公交是一個道理，上了公交車之后，大家都會
