- [健康塑身] 跑步能減肥但別陷入“誤區(qū)” 正確的跑步方法不妨參考下
- 在現(xiàn)在的日常生活中，胖已經(jīng)成了一件很正常很普遍的現(xiàn)象，不管男女老少，“減肥”這兩個(gè)字也成了大家的口頭禪。
- [女性保健] “微胖女孩”不是胖而是可愛到膨脹 一起看看“微胖”的好處
- 微胖的好處有哪些？人們常說“餃子要吃燙的，媳婦要找胖的;家里旺不旺，就看媳婦胖不胖?！毕氡剡@句話大家并不陌生，在生活中經(jīng)常會(huì)聽到。在現(xiàn)在的找對(duì)象標(biāo)準(zhǔn)中，微胖
- [家居] 7種東西不能用微波爐加熱 微波爐不是“筐”別什么都往里面放
- 在日常生活中，微波爐是一個(gè)很常見的電器，基本每家廚房必備。有些人認(rèn)為微波爐是萬能的，可以加熱任何食物，那這到底對(duì)不對(duì)呢?不能用微波爐加熱的東西是什么？
- [中醫(yī)理論] 氣血不足是咋回事 長期氣血不足是為什么 要怎么辦
- 導(dǎo)語：氣血是中醫(yī)的說法，中醫(yī)學(xué)中的氣指的是人的活氣，活氣足身體就較為強(qiáng)壯，反之則虛弱。血，指的就是人身體里的血液，直接就決定一個(gè)人是否健康。例如說一個(gè)人身體
- [谷類] 每天早上空腹吃花生身體越來越好這是為什么 本文來科普
- 老李今年45歲，他聽說早上吃空腹吃花生好，于是從去年開始，每天早上會(huì)空腹吃五六顆花生。堅(jiān)持吃了一年多，他感覺身體確實(shí)變好了，不說別的，單就氣色而言，就好了很
- [身體] 過早長白頭發(fā)對(duì)身體會(huì)有什么影響嗎 學(xué)會(huì)方法正確調(diào)養(yǎng)白發(fā)
- 導(dǎo)語：現(xiàn)在越來越多人選擇染發(fā)。不僅僅是因?yàn)槿景l(fā)可以改變一個(gè)人的氣質(zhì)與形象，而且它也可以很好的掩藏人們的白頭發(fā)。白頭發(fā)會(huì)給人帶來一種衰老、不健康的焦慮感。所以
- [養(yǎng)生常識(shí)] “棍棒底下出孝子” 那些“棍棒下”的孩子最后怎樣了
- 在傳統(tǒng)的育兒觀念里，“棍棒底下出孝子”這句話曾被不少家長奉為金科玉律，認(rèn)為嚴(yán)厲的體罰是教育孩子的有效手段。然而，隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，人們開始反思這種
- [中醫(yī)理論] 看中醫(yī)說的“發(fā)物”指什么 一份“發(fā)物總結(jié)”分享給有需要的朋友
- “發(fā)物”是一個(gè)獨(dú)特的概念，它常常與食療養(yǎng)生、疾病調(diào)理等緊密相連。所謂“發(fā)物”，并非指某種具體的食材，而是指那些可能誘發(fā)或加重疾病、影響藥效的食物。中醫(yī)說的發(fā)
- [中醫(yī)理論] 心不好易失眠肝不好屁較多 如何補(bǔ)“心肝”中醫(yī)有講究
- 在繁忙的生活節(jié)奏下，人們常常被各種壓力所困，晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠，白天又因身體小恙而尷尬不已，比如頻繁放屁。這些看似不搭邊的癥狀，其實(shí)都與我們的“心”和“肝
- [養(yǎng)生常識(shí)] 無論男女 夏天經(jīng)常穿緊身褲可能帶來這些傷害 別不當(dāng)回事
- 夏日炎炎，街頭巷尾，總能看到不少追求時(shí)尚潮流的男女，身著緊身褲，展現(xiàn)著各自的風(fēng)采。然而，在這股風(fēng)尚背后，隱藏著一些健康隱患，不容忽視。今天，就讓我們一起來探
- [果類] 葡萄營養(yǎng)又美味 但是有些人群不適合盡量少吃
- 導(dǎo)語：在秋高氣爽，丹桂飄香的時(shí)節(jié)里，手里的一顆顆葡萄宛如天上的明珠掉落在人間。葡萄是秋天最為適合食用的水果。它不僅外表靚靚，內(nèi)在更是有美味加成。而且葡萄的營
- [身體] 雙腳又稱為“第二心臟” 健康養(yǎng)生從保護(hù)我們的雙腳做起
- 導(dǎo)語：身體健康是大家都非常關(guān)心的一個(gè)話題，因此很多人都會(huì)選擇各種的方式來養(yǎng)生，尤其是中老年人。養(yǎng)生的方法非常多，所以自然也會(huì)有很多選擇。但是很多人往往太注重
- [用品] 別再用飲料瓶裝糧食了 重復(fù)使用有隱患 帶你揭秘塑料瓶的秘密
- 飲料瓶子反復(fù)使用的危害有哪些？不少人喜歡買飲料或者瓶裝的飲用水喝，更加方便。喝完水后，留下來的飲料瓶就成了人們收納糧食、油、醬油的容器。不少人也表示，這樣的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 清晨的第一杯水有利于身體健康但是很多人沒喝對(duì) 你喝對(duì)了嗎
- 也許你在不知不覺中已經(jīng)習(xí)慣了早上起來喝一杯水。這是一個(gè)很好的健康，可以喚醒身體的同時(shí)，還能給健康帶來很多好處。但是你有沒有想過這杯水喝的對(duì)不對(duì)，應(yīng)該怎么喝?
- [女性保健] 一胖毀所有 女性體重對(duì)應(yīng)數(shù)據(jù)你在哪個(gè)層次
- 女性體重對(duì)應(yīng)身高的標(biāo)準(zhǔn)？體重對(duì)于每個(gè)人來說都是一個(gè)很重要的數(shù)字，因?yàn)樗梢泽w現(xiàn)出一個(gè)人是否健康，標(biāo)準(zhǔn)的體重才能有健康的身體，過胖或者過瘦都不利于健康，也很難
