- [養(yǎng)生常識(shí)] 什么是“椅子病” 如果忽視會(huì)有哪些影響 早了解早健康
- 在生活中，疾病的種類(lèi)多，很多病癥，對(duì)身體并不會(huì)有太大影響，但是，也有一些疾病，看著沒(méi)有什么大問(wèn)題，后果卻不堪設(shè)想。有些時(shí)候，疾病的發(fā)生，與人們的惡習(xí)有關(guān)，生
- [身體] 筋長(zhǎng)一寸壽長(zhǎng)十年 沒(méi)事拉拉筋 諸多好處或能輕松收入囊中
- 清晨去公園或體育場(chǎng)鍛煉的時(shí)候，會(huì)看到很多中老年人在那里拉筋。俗話說(shuō)“筋長(zhǎng)一寸，壽長(zhǎng)十年”。中老年人對(duì)健康更加關(guān)注，也更渴望長(zhǎng)壽，所以很多人會(huì)拉筋。那么，拉筋
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每天晚上11點(diǎn)睡覺(jué)七點(diǎn)起床會(huì)怎么樣 變化明顯該偷著樂(lè)
- 關(guān)于睡覺(jué)，還真應(yīng)該好好聊聊，現(xiàn)代人的睡眠情況并不算好，有很多人都有熬夜的習(xí)慣，還有一群人正被失眠困擾著，長(zhǎng)期下來(lái)，對(duì)健康就有不利影響。
- [身體] 為什么有人耳屎是干的有人是油的 油耳朵跟狐臭有關(guān)嗎
- 耳朵是人體內(nèi)非常重要的部位，不僅僅只是聽(tīng)到聲音，也起到一個(gè)傳遞信息的作用。當(dāng)耳朵里耳屎太多的話，我們就會(huì)去掏耳朵，掏出耳屎，但為什么有人耳屎是干的有人是油的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 鼻竇炎和感冒到底有什么不同 有哪些危害 該如何預(yù)防
- 流鼻涕、鼻塞、打噴嚏是日常生活中很常見(jiàn)的小毛病，在大多數(shù)人看來(lái)，無(wú)非就是感冒了，過(guò)幾天就好了。但事實(shí)或并非如此，有很多人感冒好了之后，這些表現(xiàn)還是一直存在，
- [養(yǎng)生常識(shí)] “鬼壓床”的真相到底是什么 出現(xiàn)鬼壓床時(shí)如何快速喚醒自己
- 不知大家有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷：明明已經(jīng)睡醒了，但身體就是不聽(tīng)使喚，也動(dòng)彈不了，就像被綁在床上一樣，甚至還會(huì)出現(xiàn)幻覺(jué)。
- [中老年] 俗語(yǔ)“男不過(guò)八八，女不過(guò)七七”是指什么 如今很多人都忽視了
- 民間俗語(yǔ)“男不過(guò)八八，女不過(guò)七七”，就是一句非常值得借鑒的話。其中到底有什么奧秘，一起來(lái)看看男不過(guò)八八女不過(guò)七七指的是什么。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 血壓居高不下當(dāng)心尿毒癥來(lái)襲 三種表現(xiàn)希望你都沒(méi)有
- 高血壓是現(xiàn)在比較常見(jiàn)的一種疾病，特別是上了年紀(jì)的人，基本都會(huì)有血壓升高的情況。高血壓也被稱為富貴病，主要是因?yàn)樗杂嘘P(guān)。血壓居高不下是什么原因？
- [身體] 剛洗完臉沒(méi)到1小時(shí)又是油膩膩的 找準(zhǔn)病根臉就清爽了
- 一個(gè)愛(ài)出油的人，臉洗過(guò)總和沒(méi)有洗一個(gè)樣，還沒(méi)熬過(guò)早晨，就已經(jīng)變得油膩膩了。這樣的人很怕空氣質(zhì)量差，凡是空氣不好，臉上吸附大量灰塵，隨意用手搓，都能搓出大量灰
- [身體] 年紀(jì)不大腰就不行了 傷腰行為做多了身體真受不住
- 現(xiàn)在的年輕人，年紀(jì)不大，一身毛病，檢查的時(shí)候，數(shù)值也是正常的，這類(lèi)人群被歸類(lèi)為亞健康人群。
- [身體] 想要緩解眼睛疲勞干澀 這8件事做的越多效果越好
- 在現(xiàn)代社會(huì)，隨著數(shù)字設(shè)備的普及和工作生活節(jié)奏的加快，眼睛疲勞和干澀已成為許多人的常見(jiàn)問(wèn)題。長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕、手機(jī)或其他電子設(shè)備，不僅會(huì)導(dǎo)致視力模糊，還可能
- [養(yǎng)生常識(shí)] 秋季喜歡泡腳的人恭喜你 你會(huì)獲得這6大益處
- 秋季，是一個(gè)豐收的季節(jié)，也是一個(gè)需要特別關(guān)注身體健康與養(yǎng)生的時(shí)節(jié)。隨著氣溫逐漸下降，人們開(kāi)始感受到季節(jié)更迭帶來(lái)的涼意，身體也需要適時(shí)調(diào)整以適應(yīng)環(huán)境變化。此時(shí)
- [健康塑身] 睡前容易胖肚子的這6個(gè)行為 一個(gè)都沒(méi)有才好
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，許多人面臨著體重管理的挑戰(zhàn)，尤其是腹部脂肪的堆積，這往往與不良的生活習(xí)慣息息相關(guān)。尤其是睡前的一些行為，如果不加以注意，可能會(huì)成為你肚
- [中醫(yī)理論] 老中醫(yī)為什么勸你秋季艾灸 看完這5點(diǎn)你就知道答案了
- 秋季，作為自然界由熱轉(zhuǎn)寒、陽(yáng)氣漸收的季節(jié)，不僅萬(wàn)物開(kāi)始收斂，人體亦需順應(yīng)時(shí)節(jié)調(diào)整養(yǎng)生策略。在這一季節(jié)變換的關(guān)鍵時(shí)期，中醫(yī)傳統(tǒng)療法中的艾灸以其獨(dú)特的溫補(bǔ)作用，
- [女性保健] 女性晚上睡覺(jué)穿上襪子 這5個(gè)好處自動(dòng)“找”上你
- 在日常生活中，每個(gè)人都有自己的小習(xí)慣，而這些習(xí)慣往往背后蘊(yùn)含著不為人知的益處。對(duì)于許多女生來(lái)說(shuō)，睡覺(jué)穿襪子可能是一個(gè)看似不起眼卻充滿智慧的選擇。這一行為不僅
