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[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 20130211養(yǎng)生匯:羅增剛講健康吃果蔬的方法
編者按:水果和蔬菜是給我們提供重要營養(yǎng)的食物,那么我們應(yīng)該如何來健康吃果蔬呢?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)養(yǎng)生學(xué)與康復(fù)醫(yī)學(xué)
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生活中,你有沒有這樣吃果蔬,吃櫻桃的核沒有吐出來?吃蘋果連核都吃了?那么你要小心了,這可是非常危害健康的吃法啊,下面盤點(diǎn)了10種錯(cuò)誤的吃法。
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