- [戶外運動常識] 登山技巧 探討登山的基本步法及注意事項
- 天氣是逐漸的便暖，很多群眾選擇走出戶外進行一些室外的運動。其中登山運動就是個不錯的選擇。登山的好處可以促進心肺等功能，以及達到強身健體的作用。那么今天就向大家介
- [戶外運動常識] 登山的注意事項 登山時需了解的注意事項
- 天氣逐漸的變暖了，我們可以適當(dāng)?shù)倪x擇進行一些戶外運動，登山是個不錯選擇，登山的好處不僅可以強身健體，還可以加快血液循環(huán)、修身養(yǎng)性。但是在此之前需要了解一些登山的
- [央視健康之路] 20111128健康之路視頻：馬桂林講登山的注意事項
- 編者按：登山是一項既能欣賞風(fēng)景又能鍛煉身體的活動，登山過程中卻經(jīng)常會發(fā)生一些小意外，那么你該怎么做呢?本期節(jié)目請到的嘉賓是馬桂林，主題是登山的注意事項，馬老師將
- [戶外] 登山健身運動實用貼士
- 要說登山是一項運動項目不如說登山是人們休閑的選擇，人們喜歡咋節(jié)假日登山，但是，登山面臨的許多問題還是需要解決。那么，登山注意事項有哪些呢？
