- [養(yǎng)生常識] 冬天長時間宅在家里 這些事情要注意
- 冬天溫度下降、天氣寒冷，不少人早上會想著在床上多呆幾分鐘，賴在被窩里不想出去很常見，要是能整天宅在家里那也未嘗不可。但更多的時候，這樣想法屬于奢想，畢竟工作、學
- [保健按摩常識] 如何保健身體 睡前揉這處越揉越健碩
- 在生活中，強壯的身體大家都渴望得到，但是，生活的重擔、工作的壓力，常常讓你感覺非常疲勞。強壯的身體，是長壽的基礎，長壽無疑每個人都渴望得到，但是常常會有一些事情
- [養(yǎng)生常識] 如何保健身體 早上這樣做或能助你長壽
- 人們總是渴望著壽命能夠長久一點，雖說不能達到百歲的高齡，但是，多活幾年無疑是不少人最想要完成的事情。長壽的前提，就是如何保健身體。以早上來說，是身體調(diào)節(jié)最好時間
- [二十四節(jié)氣] 小暑時節(jié)做好兩件事可保健身體
- 今天是小暑，也是夏天第五個節(jié)氣，小暑即為小熱的意思，這個時候天氣溫度還沒有達到夏天溫度最高的時段。但是，對于一些人來說，已經(jīng)會感覺到不適之感，心煩意亂、疲倦乏力
- [科學養(yǎng)生] 這些助你長壽的“保健品”都是免費的
- 生活越來越好，人們早已脫離了食不果腹的時代。同時，大家的保健意識也越發(fā)地強烈起來，這么好的日子，都不想多過個十年、二十年呢?很多人開始買各種保健品，希望能全方面
- [養(yǎng)生常識] 夏天養(yǎng)生 中午做好這4個方面身體更健康
- 夏天很炎熱，中午的溫度達到最高值，那股炎熱往往讓人喘不過氣來，各種各樣的防暑、去暑方法應運而生。其實不論是炎熱還是寒冷，都是對身體的一個考驗，在中午，也是能夠很
- [科學養(yǎng)生] 夏天養(yǎng)生 做好這些事讓你少生病
- 眼下正值夏天，對這個季節(jié)人們是又愛又恨，愛它是因為這個季節(jié)有很多非常好吃的食物，瓜果蔬菜陸續(xù)成熟，給人們的味覺帶來極大的享受;恨它則是因為夏天溫度太高，對人們的
- [男性保健] 身體一處發(fā)聲音竟是病
- 身體是革命的本錢，尤其是男人，肩上的擔子、壓力越來越重，關于男性健康知識也越來越受注重。那么，男性保健方法有哪些呢?男人身體不適暗示啥呢?下面，跟著小編一起到文
- [科學養(yǎng)生] 夏季養(yǎng)生 身體最怕的6件事
- 夏季已經(jīng)開始了半個月了，5月份也已經(jīng)要過去了，溫度也開始慢慢的升高，很多人都出現(xiàn)了過敏、感冒、疾病等問題，這些都是因為夏季的到來經(jīng)常會發(fā)生的事情，那么你知道嗎?
- [貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 20120711貴州衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目：何裕民講述健康我做主
- 編者按：生病是每個人都會經(jīng)歷的會養(yǎng)生的人很少生病，因為他們懂得用自身和一些日常飲食習慣來保護自己的身體。如何保健身體可以更健康?一起看看專家是如何自我保健的吧!
- [養(yǎng)生常識] 健康常識 哪些姿勢最傷身體
- 不管是男人還是女人，做事情總是喜歡打手勢。但是，人的姿勢不可能是永遠不變的。所
- [女士] 女人五分鐘全身保健方法
- 現(xiàn)在社會不僅是男人在拼命的奮斗，女人也越來越忙了。沒有時間來保健身體，讓女人的健康越來越讓人憂心了。如何才能忙里偷閑，保健身體呢？
