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- 水果是營養(yǎng)非常豐富的，一般建議每個人都應(yīng)該養(yǎng)成每日吃水果的習(xí)慣，這樣對于身體健康很有好處。孕婦和產(chǎn)婦是屬于比較特殊的人群，他們每天也應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a充一些水果，
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- [女性保健] 經(jīng)期吃什么水果好
- 在經(jīng)期的時候，吃蘋果是非常不錯的選擇，蘋果中的營養(yǎng)豐富，不僅可以促進身體的新陳代謝，減輕身體的水腫，具有一定的減肥效果，還具有美容養(yǎng)顏的作用，減少臉上色斑的
- [中老年] 老年人吃什么水果好 這幾種水果大力推薦
- 年輕的朋友們基本上對于水果都是很熟悉的，每天吃一個到兩個水果的習(xí)慣也很普遍，但是老年人多數(shù)沒有吃水果的習(xí)慣，認(rèn)為一天吃三頓飯就足夠了。老年人吃什么水果好?老
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- [誤區(qū)] 吃水果的誤區(qū)有哪些 這四大誤區(qū)千萬要記住
- 水果對于很多人來說是每日都會吃的一種東西，它們的味道很好，而且還有不少的營養(yǎng)，自然是不能錯過了。但是其實吃水果的時候也是要注意一些的，因為存在著一些誤區(qū)。吃
