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[心理減壓] 減輕心理壓力 四招擺脫社交恐懼癥
社交恐懼癥是一種比較常見的焦慮癥。患上社交恐懼癥的人一般在公共場(chǎng)所會(huì)顯得特別的焦慮和不安。那么如何幫助這些人擺脫社交恐懼癥呢？
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