- [上班族] 上班族養(yǎng)生 7招打贏抗輻射戰(zhàn)
- 現(xiàn)在的人們每天十幾個(gè)小時(shí)都要面對(duì)電腦，特別是上班族更易受到電腦輻射的危害。那么有什么方法能防電腦輻射？
- [上班族] 上班族養(yǎng)護(hù)頸椎 抓好8個(gè)“點(diǎn)”
- 很多伏案工作的上班族都有頸椎酸痛的毛病，發(fā)作起來讓人特別難受。那么上班族該如何保養(yǎng)頸椎病呢?
- [上班族] 上班族精神萎靡 如何調(diào)氣養(yǎng)血
- 上班族一天8小時(shí)的伏案工作讓很多人都非常疲倦，甚至精神萎靡。那么上班族養(yǎng)生應(yīng)注意什么呢?
- [飲食禁忌] 九類食物很傷胃 小心吃走胃健康
- 胃是我們?nèi)梭w最為重要的器官之一，為了能夠養(yǎng)好它，我們必須注重飲食，但是現(xiàn)在的上班族大多沒有時(shí)間去好好養(yǎng)胃，導(dǎo)致胃不好，那該怎么辦呢？胃不好禁忌什么？
- [心理減壓] 厭倦成性 職場(chǎng)人士如何應(yīng)對(duì)“心理缺氧”
- 很多上班族，明明不困?？墒窃诎嗌蠀s老是一點(diǎn)精神也打不起來。一天下來，不但感覺身體很累，就是精神也很累。為什么上班族會(huì)普遍出現(xiàn)這種情況呢？
- [上班族] 白領(lǐng)養(yǎng)生 超實(shí)用辦公室保健最新招
- 白領(lǐng)們?cè)诔惺芎艽蟮男睦砗蜕眢w壓力，來自工作和生活，因此，白領(lǐng)通過養(yǎng)生保健來達(dá)到身體健康很關(guān)鍵。那么，適合辦公室的養(yǎng)生方法有哪些呢？
- [上班族] 養(yǎng)生法則 助夜班族守好健康關(guān)
- 人們的身體所能承受的作息原則就是白天工作晚上通過睡覺來達(dá)到休息的目的。那么，對(duì)于經(jīng)常上夜班的朋友來說要如何適應(yīng)這一變化呢？夜班族的健康養(yǎng)生法則有哪些呢？
- [上班族] 白領(lǐng)健康養(yǎng)生術(shù)
- 辦公室內(nèi)隱藏著許多健康“殺手”。現(xiàn)代社會(huì)的節(jié)奏日益加快，緊張激烈的競(jìng)爭(zhēng)使在現(xiàn)代化辦公環(huán)境內(nèi)工作的白領(lǐng)們承受著壓力，帶來疾病隱患。那么白領(lǐng)們?cè)撃檬裁捶椒鎸?duì)呢？有
- [上班族] 上班族養(yǎng)生 中醫(yī)支招告別“加班后遺癥”
- 十個(gè)白領(lǐng)九個(gè)累，過勞已經(jīng)成為現(xiàn)代職場(chǎng)的常見現(xiàn)象，而白領(lǐng)過勞死也已經(jīng)屢見不鮮！很多上班族常常加班到深夜，常此以往，健康問題不斷，那么有什么方法能幫我們各別“加班后
