- [太極拳視頻] 太極拳教程 太極拳套路十三式視頻
- 本期的太極拳教程給愛好者帶來太極拳套路十三式的視頻,動作剛柔相濟、內外兼修,要求練習者心靜放松的反復練習,達到修身養(yǎng)性,強身健體的作用,接下來我們一起進入精彩的
- [太極拳視頻] 陳氏太極拳 基本功教學視頻
- 陳氏太極拳是非常有名的,早在明末就已經(jīng)廣負盛名,本期給大家?guī)淼氖撬幕竟虒W視頻,喜歡太極拳的朋友不要錯過哦,下面我們一起觀看視頻教學。
- [太極拳視頻] 陳氏太極拳老架一路 陳正雷教學視頻
- 本期給大家?guī)淼氖顷愂咸珮O拳老架一路的教學視頻,這套動作是太極大師陳正雷所示范的,招式練習要求大方舒展,步法要穩(wěn)而輕盈,接下來我們就一起觀看這套太極拳視頻。
- [太極拳視頻] 陳氏太極拳 打太極拳選啥環(huán)境健身好
- 陳氏太極拳的特性大家知道嗎?太極拳是很好的一種養(yǎng)生運動哦,太極拳也有很多的派別哦,但是都是可以健身的呢,那么打太極拳選擇什么環(huán)境練習好呢?下面就和小編一起來看看
- [太極拳視頻] 太極拳健身價值 陳氏太極教程
- 陳氏太極拳可能很多人都不了解,太極拳有很多的功效哦,可以強身健體,修身養(yǎng)性,是一種很好的健身方法呢,那么今天小編為大家揭秘太極拳的健身價值,看到小編推薦的太極拳
- [太極拳視頻] 學太極拳健身的特點有啥 陳氏太極拳
- 太極拳有很多的練習方法,其不變的是太極拳的精髓,那么陳氏太極拳的練習步驟與方法大家知道嗎?那么打太極拳健身的主要特點又有哪些呢?下面就和小編一起看一下陳氏太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳“拆拳講勁”(六)
- 拆拳講勁是太極拳中的高深教學方式,是對太極拳招式最深入的剖析,你知道太極拳的拆拳講勁嗎?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!從太極拳流行于世的那天起,有關于太極
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳氏太極拳老架二路分解教學(一)
- 陳氏太極拳是我國太極拳分支中的的典型代表之一,那么你知道陳式太極拳老架二路怎么練習么?不清楚的話就趕緊來看看吧!陳氏太極拳老架二路亦稱炮捶。二路拳以剛為主剛中寓
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳氏太極單刀單刀起勢怎么練
- 陳氏太極單刀套路短小精悍,共有13中刀法,你知道陳氏太極單刀該怎么練習么?有哪些動作要求呢?來看看下面的文章吧!單刀起勢此式分四個動作來完成。動作一兩腳并立,左
- [太極拳教程] 太極拳教程 陳式太極拳老架一路怎么練
- 陳氏太極拳是我國太極拳分支中最為重要的一支,那么你知道陳式太極拳老架一路有哪些特點么?老架一路和老架二路有哪些區(qū)別呢?一起來看看下面的文章吧,說不定會對你有所幫
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳氏太極拳小架74式金雞獨立
- 金雞獨立是太極拳中相當出名的一招,因其獨腳站立故而得名,那么你知道金雞獨立的動作要領是什么嗎?有哪些地方該注意呢?趕快來看看吧!動作過程(一)金雞獨立左式1.左
- [太極拳圖解] 陳式太極拳老架一路 第二式金剛搗碓圖解
- 太極拳已經(jīng)擁有很多年的歷史,它是由一代一代的古人流傳下來的,現(xiàn)如今也是我們生活中比較熱門的健身運動項目之一。下面,小編就來為你介紹一下關于陳式太極拳老架一路第二
- [太極拳視頻] 陳氏太極拳 小架26式太極拳動作演練視頻
- 太極拳有各個流派之分,也有各個招式之分,其中陳式小架26式太極拳就屬于陳式太極流派。今天我們就來介紹一下關于陳式小架26式太極拳的演練視頻和動作名稱,趕緊一起學
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 怎樣打可讓你經(jīng)氣暢通
- 太極拳是我國的現(xiàn)今最流行的健身運動之一,它有著幾百年的歷史,其中陳式太極拳是太極拳流派中最早的,下面小編就來為你介紹一下關于陳式太極拳的健身作用,趕緊跟著小編了
- [太極資料] 簡要概述 太極拳的發(fā)展歷程來
- 太極拳是現(xiàn)今比較熱門的一項養(yǎng)生活動之一,它尤其受到縱多中老年人的喜愛,每每走在公園、廣場,總能看到有人在那專心致志的練習太極拳,那么今天小編就來為你介紹一下關于