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中國(guó)武術(shù)真是博大精深啊,不僅可以鍛煉身體,還可以調(diào)節(jié)和加快身體各部位的系統(tǒng)。在近距離的武術(shù)健身中,貼身摔法是常見(jiàn)的,通過(guò)一定的手法將對(duì)方摔倒于地。那么今天就介紹
[武術(shù)] 武術(shù)教學(xué) 踢腿的速度訓(xùn)練方法
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