- [養(yǎng)生常識(shí)] 80%中國人都缺少這些維生素 吃什么能補(bǔ)回來
- 據(jù)媒體報(bào)道顯示，中國居民在維生素B1、B2方面，攝入不足的比例超過80%。而維生素B族屬于水溶液維生素，在體內(nèi)的停留時(shí)間只有幾個(gè)小時(shí)，所以需要每天補(bǔ)充。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 維生素補(bǔ)充過量竟導(dǎo)致中毒 連皮膚都?xì)Я?/a>
- 經(jīng)常聽辦公室的女性講減肥，時(shí)不時(shí)的就不吃午飯，直接服用符合維生素，再多喝一些白開水。認(rèn)為這樣可以避免熱量、油脂的攝入，達(dá)到減肥的目的。
- [飲食] 如何正確補(bǔ)充維生素 吃這些食物效果顯著
- 我們常常都會(huì)提到維生素，但是怎樣正確的補(bǔ)充維生素你知道嗎?不少人以為維生素就是在蔬菜和水果中才有的，所以一說到補(bǔ)充維生素就吃很多的蔬菜水果，其實(shí)維生素的種類
- [科學(xué)養(yǎng)生] 維生素的作用 維生素有什么用看完你就明白了
- 我們都知道維生素對(duì)于身體有著很多的好處，人體缺少維生素，很容易導(dǎo)致疾病出現(xiàn)在身體上，因此我們?cè)谏钪幸欢ㄒ獙W(xué)會(huì)補(bǔ)充維生素，或許你會(huì)不以為然，但你看完這篇文章
- [營養(yǎng)膳食] 維生素的作用有哪些
- 多吃含有維生素的食物對(duì)健康有益處，但是大部分人不清楚補(bǔ)充維生素的作用是什么？那么維生素有什么作用呢？我們吃含有維生素的食物有什么功效？在本期的視頻里專家為大家詳
- [營養(yǎng)膳食] 維生素的作用有哪些
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- [其他] 維生素是什么 維生素竟有這么多作用
- 維生素是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人的身體健康非常重要。許多人都想盡辦法補(bǔ)充身體缺少的維生素。那么，維生素究竟是什么呢?維生素都有哪些作用呢?接下來，就讓小編帶
- [其他] b族維生素的作用 b族維生素的功效有哪些
- 人體缺乏維生素身體的基本需要就得不到滿足，所以我們平時(shí)一定要均衡營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，那么b族維生素的作用有哪些呢?b族維生素的功效有哪些呢?下面大家就跟著
- [女性飲食] 哪些水果含維生素c 這些水果讓女人越吃越美
- 維生素c的主要來源是新鮮水果和蔬菜，在日常生活中攝取一些維生素c對(duì)身體時(shí)候好處的，反之長時(shí)間體內(nèi)缺少這種元素，就會(huì)引發(fā)一些疾病，下面小編就給大家介紹一下關(guān)于
- [飲食] 這樣吃蔬菜不浪費(fèi)維生素更營養(yǎng)
- 食物給人體帶來活動(dòng)所需的能量、維生素和礦物質(zhì)，但自古有一句俗語即：病從口入，食物也是一些疾病的源頭。所以想要利用食物來保健身體，那么對(duì)食物的烹調(diào)和制作就非常重要
- [生活幫] 20151220湖北衛(wèi)視生活幫：維生素的作用
- 維生素A的作用我相信許多人都有一定的了解，它對(duì)于保護(hù)我們的眼睛有著非常重要的作用。那么日常生活中各類維生素的作用是什么呢?那接下來就讓我們一起跟隨著生活幫欄目來
- [名醫(yī)話養(yǎng)生] 20150901名醫(yī)話養(yǎng)生：王明偉講維生素的作用
- 我們都知道我們?nèi)粘Ｉ钪幸喑允卟怂?，因?yàn)樗鼈兒胸S富的維生素，維生素對(duì)于我們的健康非常有幫助。那么日常生活中維生素的作用有哪些呢?那就讓我們隨著名醫(yī)話養(yǎng)生欄
- [飲食] 補(bǔ)充維生素 常吃這一物可補(bǔ)充多種維生素
- 維生素是我們?nèi)梭w所需的重要的營養(yǎng)元素之一，而很多人由于種種原因會(huì)缺少各種維生素，這時(shí)候就會(huì)需要我們通過一些方法來補(bǔ)充維生素，而補(bǔ)充維生素最主要也是最有效的途徑之
- [健身常識(shí)] 維生素的作用 健身后最好補(bǔ)充維生素
- 我們?nèi)粘Ｉ睿刻於夹枰a(bǔ)充適量的維生素，維生素可以維持我們?nèi)说恼５纳砉δ埽谌梭w生長、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用。所以，當(dāng)我們健身運(yùn)動(dòng)后更要補(bǔ)充適量
- [養(yǎng)生常識(shí)] 維生素的作用 如何健康有效的補(bǔ)充維生素
- 當(dāng)我們的身體缺乏某種維生素的時(shí)候，就會(huì)反映在日常生活的細(xì)節(jié)中，比如：我們經(jīng)常發(fā)脾氣和易怒的話，就可能是缺乏鋅元素了。了解清楚身體的癥狀與維生素之間的對(duì)應(yīng)關(guān)系，才
