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太極拳教學(xué) 太極拳內(nèi)勁的機(jī)體結(jié)構(gòu)認(rèn)識(shí)

民??叼B(yǎng)生 > 太極 > 太極拳視頻

視頻作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>

責(zé)編:葛宇

發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 13:23

  太極拳內(nèi)勁的機(jī)體結(jié)構(gòu)認(rèn)識(shí)

  那么,當(dāng)內(nèi)勁已經(jīng)隨時(shí)可以出現(xiàn)時(shí),肌肉產(chǎn)生了怎樣的變化呢?

  當(dāng)今人們可能很想通過(guò)現(xiàn)代的生理學(xué)或解剖學(xué)來(lái)看到這樣的變化,但是很可惜,目前的生理學(xué)或解剖學(xué)還不具備準(zhǔn)確破解這種現(xiàn)象的能力。

  但是我們?nèi)绻脴?gòu)建于中國(guó)傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)與武術(shù)理論體系之上的經(jīng)絡(luò)理論,不必借助各種的儀器,而是直接通過(guò)對(duì)人體自身進(jìn)行各種試驗(yàn)與觀寮來(lái)解釋這些內(nèi)勁,將有可能得到比較臺(tái)理的認(rèn)識(shí)。

  譬如:太極拳中重要的一種肌肉用力方式就是“節(jié)節(jié)貫穿”。

  很多技術(shù)都是建立在這“節(jié)節(jié)貫穿”之中的,這是老一輩武術(shù)家自身人體試驗(yàn)的總結(jié)。

  這“節(jié)節(jié)貫穿”是如何貫穿的呢?很多人想當(dāng)然地認(rèn)為自己的肢體像老蛇那樣蠕動(dòng),就是節(jié)節(jié)貫穿了。

  很明顯,這種認(rèn)識(shí)只著眼于易觀察到的大塊肌肉群所做的同種運(yùn)動(dòng)。

  因此是很粗糙的。實(shí)際上,“節(jié)節(jié)貫穿”重要的特征是,整個(gè)人體的各個(gè)肌群,在進(jìn)行很精細(xì)的肌肉運(yùn)動(dòng)。

  因此必須存在一種精確的肌肉結(jié)構(gòu),能在同時(shí)間里互相聯(lián)系互相擠調(diào)作用。

  這種能使身體在不同的各種情況下隨時(shí)做到“節(jié)節(jié)貫穿”的肌肉結(jié)構(gòu)是什么呢?

  是全身肌肉在通過(guò)鍛煉后產(chǎn)生的條有明確線路,能明確感受到的筋狀感肌肉,民間就稱(chēng)之為“筋”。

  在有些拳種的理論中,也說(shuō)到“筋”的出現(xiàn)。

  但是據(jù)說(shuō)這種“筋”是看得見(jiàn)的,而且很大,很粗,那么這肯定不是我這里所說(shuō)的“筋”了。

  太極拳練出的這種“筋”,是與經(jīng)絡(luò)的走向有關(guān)的.它的“筋”路。

  很多與經(jīng)絡(luò)的路線差不多,就是說(shuō)經(jīng)絡(luò)參與了這種“筋”的產(chǎn)生,身體兩條的“筋”的路線圈)。

  可以明確地說(shuō),這“筋”不是我們解剖學(xué)中的“筋”,而是一種肌肉感,一種磨練出來(lái)的,高度協(xié)調(diào)的,有一定線路的肌肉作用力形成的線路,給人的感覺(jué)就是條筋或多條筋在同時(shí)用力。

  不同的勁力,有不同的“筋”。因此要練出各種筋來(lái),是不容易的,要百練才能成“筋”。

  如果錯(cuò)誤地理解成是解剖中的“筋”,你就發(fā)生了偏差,那么這根“筋”就無(wú)法體會(huì)到。

  而且這種“筋”在身體中的存在不是條或幾條,而是密布身體,功夫越渾,這樣的“筋”就越多.越精細(xì).越微小,控制身體的作用就越大。

  身體上已經(jīng)形成了從頭到腳很多的肌肉“筋線”,這些筋線可以看作是弓箭的弦,個(gè)個(gè)可以發(fā)力。

  傳統(tǒng)太極拳理論中所說(shuō)的“身體備五弓”的說(shuō)法,只是個(gè)大體上的說(shuō)法。

  真正應(yīng)該是身體“處處備弓”,也就是“何處碰到何處發(fā)力”,這就是太極拳真正內(nèi)勁的一個(gè)重要特征。

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