所謂氣感就是由人體內一系列生理活動所引發(fā)的感覺，而這一系列的生理活動卻并非由思維中樞所直接驅動的，因而這種氣感對于人體思維中樞來講，就是體內組織自發(fā)活動的結果。
而這種體內組織的活動也就是內氣活動，其特點就是循經絡發(fā)展。所以，要理解內氣和氣功就應該從理解氣感入手。
下面就對氣感分類說明
1、壓迫感與振動感——這類氣感發(fā)生與骨骼肌組織中，屬于細部感覺，循經絡傳遞性強。其發(fā)生機理是，部分骨骼肌的收縮引發(fā)了局部的壓迫感，而骨骼肌收縮力的波動又引發(fā)了振動感。其感覺的傳導神經是壓力感覺神經。
2、脹感——這類氣感發(fā)生于體表組織中，屬于肢體感覺，無循經性。其發(fā)生機理是部分肢體內的細胞更新加快而導致了組織水腫。其感覺的傳導神經是壓力感覺神經。
3、痛感——這類氣感可發(fā)生于體內各處，既可以是細部感覺也可以是肢體感覺或器官感覺。
其發(fā)生機理分為三種
?、?、內氣的運行導致局部組織中的內應力增強而引發(fā)壓痛或撕裂痛;
?、凇葰獾倪\行導致局部組織中細胞消解加快而引發(fā)腫痛;
?、?、內氣運行所導致的細胞放電作用于痛感神經末梢而引發(fā)刺痛。而三種痛感的傳導神經都是痛感神經，其中只有第③種具有循經性。
4、癢感——由內氣運行而導致的癢感應分為兩類。一類為反射性的搔癢，如內氣運行于腳底心而引起的癢感;而另一類為整合性的癢感，如內氣經過一些愈合后的皮膚疤痕而引起的癢感。
但引起這兩種癢感的實體感覺都是觸覺，而且這兩種癢感都不是循經性的氣感。
5、熱、冷感——由內氣運行而導致的溫度感覺也分為兩類。一類為肢體性的感覺，如手發(fā)熱、耳朵發(fā)熱、膝關節(jié)發(fā)熱，其特點是感覺持續(xù)時間較長，且無循經性，其發(fā)生機理是，內氣的運行導致局部的細胞代謝加快，從而使得局部的組織升溫。
另一類是細部的熱流感或冷流感，其特點是發(fā)生時間短，循經性強。其發(fā)生機理是，內氣運行所導致的肌電作用于溫度感覺神經末梢，從而使得溫度感覺失常。
6、麻痹感——由內氣運行而導致的麻痹感也是一種肢體性的感覺，如手發(fā)麻、腳發(fā)麻。其發(fā)生機理是，內氣運行所導致的肌電作用于壓感及痛覺神經末梢，從而使得壓感及痛覺神經末梢失效。其特點是持續(xù)時間較長，且無循經性。
7、酸重感——由內氣運行而導致的酸重感也是一種肢體性的感覺，如腿酸重、手臂酸重。其發(fā)生機理是，在內氣運行的過程中一些骨骼肌和支配這些骨骼肌的運動神經末梢耗能過度，從而在練功后的肢體運動中使人感覺肌肉無力、酸重。其特點是持續(xù)時間較長，且無循經性。
8、穴吸感——其感覺的具體形式是，人體上兩個對稱的穴位之間發(fā)生強烈的相互吸拉，就像是有鋼絲將兩點往一處拉一樣，而這是一種非常難受的整個身體的感覺，其中常見的穴吸是百會與會陰之間的穴吸。
其發(fā)生機理是，內氣的運行導致相吸的兩穴位點周圍的骨骼肌以穴位點為中心對稱收縮，并加強到收縮亢進的程度。其特點是持續(xù)時間較長，且一旦進入這種狀態(tài)則人體無法自拔，只能等待其自行結束。
9、耳鳴、失聰——當運行于耳內的內氣波很強時就能夠引起耳膜的振動，從而導致耳鳴和一定程度的失聰。而這樣的氣感是階段性的，是在運行于頭面部的內氣非常強的情況下才會發(fā)生。
10、視閃、失明——當運行于眼肌中的內氣波很強時，由內氣波導致的肌電發(fā)放也會很強，而這樣的肌電作用于視神經末梢時就會引起視閃(即眼前冒金星、光球、彩色絲線)及一定程度的失明。而這樣的氣感是階段性的。
11、鼻酸、噴嚏——當運行于鼻腔中的內氣波很強時，由內氣波導致的鼻部肌電發(fā)放也會很強，而這樣的肌電作用于嗅覺神經末梢時就會引起鼻酸及打噴嚏。而這樣的氣感是階段性的。
12、失重、眩暈——當運行于耳室的內氣波很強時，內氣波作用于半規(guī)管就會導致其失效，從而導致失重、失衡及眩暈感的出現(xiàn)。而這樣的氣感是階段性的。
13、惡心、眩暈——當運行于胃腸道的內氣波很強時，就能夠引起胃腸道內壁的組織結構重建，而這樣的過程會導致惡心、眩暈感的出現(xiàn)。而這樣的氣感是階段性的。
14、快感——由內氣運行所導致的生理快感要分為兩類。其中一類為舒適性的，是由于痛苦性的感覺消失所引起的。
其機理分為三種
?、?、內氣引發(fā)神經反射而消除不適感，例如，內氣波引發(fā)噴嚏而消除鼻塞;
②、內氣的運行導致體液的微循環(huán)加快，從而使得致痛物被稀釋，例如，內氣的運行使得一些關節(jié)酸痛消失;
?、?、內氣的運行導致神經中樞對生理活動的調節(jié)加強，從而使得紊亂的生理活動恢復正常，例如內氣的運行使得一些偏頭痛消失。
而另一類快感為反射性的。其機理只有一種，那就是，內氣的運行進入人體的生殖器官，從而引發(fā)持續(xù)的性快感反射。
總的來看，痛苦性的氣感種類是比較多的，而且在獲得氣感后的很長一段時間內，痛苦性的氣感都會是氣功修煉過程中的主要氣感，而只有到了內氣的運行比較順暢和連續(xù)之后才會有較強的快樂性氣感出現(xiàn)。
所以，氣功的修煉總是先苦后甜。
實驗證明所有的氣感都是由感覺信號的上傳所引起的，因而氣感是實體感覺而不是由思維中樞虛擬出來的幻覺。
