閃驚巧取

　　在推手及擒拿中，用閃戰(zhàn)法使對方大腦受到干擾不知所措，一驚之下吸氣，在這時給對方打擊，為“閃、驚、巧、取”。

　　通過螺旋的小圈突然變方向為打擊，打擊后立即變圓。切不可方了又方，必須通過圓再變方。

　　通過“閃、驚、巧、取”也叫閃戰(zhàn)彈抖勁，又叫松活彈抖，作法是組合勁，是一小一大先閃驚再暴發(fā)。

　　如果對方水平高了，閃他一下，他不驚，可用兩小一大或三小一大，一閃有效，一閃是使對方失去舊力，大腦受干擾，新力不及發(fā)出，這時給一個重擊──暴發(fā)力的效果好。

　　如第一閃后對方受驚立即反應(yīng)過來產(chǎn)生了新力，那么可以作第二次閃戰(zhàn)或第三次，后有一個長勁是打擊的本錢。

　　推手時應(yīng)經(jīng)常使用一小一大，兩小一大，三小一大，后一個是暴發(fā)力。

　　小、短、快是圈小，路線短，速度快，這是短勁、暴發(fā)力的規(guī)律性;慢、長、大，這是長勁的規(guī)律。

　　運用一小一大，兩上一大，三小一大時，必須是往返需有折疊的螺旋運動，方圓相生相變所形成的。

　　摔法(跌法)

　　摔法主要有三個打擊點，至少有二個以上的打擊點才行。如果你技術(shù)水平高，能做到很高質(zhì)量速度、方向、角度、時間的四要素，質(zhì)量好，一個打擊點把人摔倒為好，一般是要三個點才能把人摔倒。

　　摔法的基本方法：除了兩手螺旋運動外，重要的是下肢要管上。推手中也可進中門也叫插步、插勁;進側(cè)門叫套步。

　　不管插也好，管也好，都要管住對方的下肢，使對方的身體形成上體向后仰，下肢向前伸的姿勢，或者是上肢向左而下肢向右，或上體向前而下肢向后，使對方失去平衡而被摔倒。

　　用管腳法，不是管住對方的軀干，而要管住對方的勁路，管住對方的重心腿不能自由伸縮，就能摔倒對方。

　　目前我們的摔法有勾腿：有前勾、倒勾。管腿有側(cè)門、中門管法。

　　腿法

　　腿法，進退也是用腿法，不動時左右旋轉(zhuǎn)也是腿法。有時對方進步你腳不動，恰是管住對方的腿法，進步和退步都是打擊而用的。

　　進步是打擊好理解。而退步怎樣打擊呢?如倒卷肱，先是后腳不動，前腳往后勾。

　　將腳抬起來的腿法有踼、點、踹、掛、掃。打擊點有腳(腳周圍)，小腿、膝、胯、大腿、包括臀部。兇的是膝，因為膝打擊的部位是薄弱的部分。

　　太極拳的擺腿打法是在小范圍內(nèi)打擊，范圍小而力量大，速度快，路線短，發(fā)腿時對方防不勝防，變化莫測。

　　太極拳的推手特點

　　由于纏絲、驚彈，別人感到推手不舒服，陳氏可用手腕、肘、肩、胸、腹、胯、膝、腿、腳各個部位打擊敵人。使其感到不適應(yīng)的是一驚彈;二擒拿。

　　主要是太極拳的廣度太大了。兩人打手時，對方打手，我就動肘打去，回肘又是用肩，打完肩，前一個關(guān)節(jié)過去了，回手又是肘，回肘又是肩。運用這種方法往返進行，周而復(fù)始，無限打擊，平時練習要有這種意念。

　　在形勢上比其它拳活的多。推手方法多，有挽花、單雙推、進三退三、花步、大捋?？梢酝频脻M天飛，上面粘粘相隨，下面五種步法(進、退、顧、盼、定)下面轉(zhuǎn)換，上面走折疊，下面走轉(zhuǎn)換。