太極拳關(guān)于理解心意拳的一節(jié)一氣

責(zé)編：陸宇

發(fā)表時(shí)間：2024-12-06 15:16

　　太極拳是中華民族的文化遺產(chǎn)之一。它經(jīng)歷著悠久的歷史必有它的過人之處?？梢哉f太極拳是練習(xí)的人數(shù)中多的一門拳術(shù)，但是想要真正的掌握卻不是那么的簡單的，我們只有練好太極拳的基礎(chǔ)才是關(guān)鍵。

　　對(duì)于太極拳中的一節(jié)一氣來說，很多人都不太極拳其中的意思，更別談?wù)莆樟恕?/p>

　　鉆裹踐寫道：“不知心意拳里有沒有“三節(jié)”一說?大俠推崇豬八戒的鋼棍鐵爪，但老豬在西游記里有幾次取勝的記錄?與孫悟空的千變?nèi)f化剛?cè)嵯酀?jì)相比那個(gè)略勝一籌。”孫悟空用的是棍子，名叫如意棍，不是鏈子錘。八戒心意功夫粗糙，所以要依賴那個(gè)九齒釘耙。但如意棍和九齒釘耙在一點(diǎn)上是相通的，那就是只有一節(jié)，而不是三節(jié)。否則的話，孫悟空何不用三節(jié)棍呢。大俠侃西游記，好像與武學(xué)有點(diǎn)偏離，但大家注意了。這里卻有一個(gè)很重要的心法，那就是心意拳的一節(jié)一氣。

　　什么叫“一節(jié)一氣”。鐵官成先生特別傳授陳守孚老師，忘掉三節(jié)，以全身一節(jié)一氣來練。這種說法看起來和心意拳的三節(jié)四梢有矛盾，其實(shí)沒有矛盾。“手到腳到”這個(gè)武學(xué)原理人人都聽說過，但卻做不到，原因在哪里，不懂一節(jié)一氣所致。如果按照一節(jié)一氣的心法來練，整個(gè)人體就變成了孫悟空的如意棍，只有一節(jié)，卻能如意變化。不管你是練什么拳的，如果你從現(xiàn)在開始把自己想象成一節(jié)，你再去練，體會(huì)一下是怎樣的感覺。有些人會(huì)毫無感覺，有些人會(huì)感覺別扭，但有些人卻會(huì)喜極而泣。當(dāng)然也有人會(huì)說這早就有人說過了，那叫“肌肉如一”。這樣的意思當(dāng)然有人說過，但把三節(jié)說成一節(jié)，卻好像沒有人說過吧。如果有人早已說過了，也能以自己的身體印證，大俠唯有滿心贊嘆。

　　太極拳是以柔為主的練習(xí)方式，極剛到極柔，這樣的說法是一點(diǎn)不矛盾的。

　　我說心意拳用把，鉆裹踐誤解為用掌了。心意拳的把在手形上就是整條前臂，而非掌。按照一節(jié)一氣的原理，這個(gè)把就是整個(gè)身體。所謂把位訓(xùn)練，就是訓(xùn)練整個(gè)身體在一瞬間的功架變化，因?yàn)槭且还?jié)一氣，所以一把勁要做到全身是拳。好比坦克，它的威力不僅僅在于其前沖的威力，它的隨意一動(dòng)，對(duì)周圍碰到的物體都是一種殺傷。在拳學(xué)上，大家把這種功態(tài)叫渾圓力。守孚老師道打一群并不比打一個(gè)難，因?yàn)闇唸A勁隨處可以打人，還可以借勁打人。

　　說到那個(gè)臨終一掌，里面涉及太多的人際感情，我上文那么說是我的不智，請(qǐng)?jiān)徫业拇笞欤邮芪业牡狼浮?/p>

　　后，順便說一句，有一篇“宋氏形意骨力奧秘初探”，好像也是鉆裹踐寫的，內(nèi)容寫得很精彩。想必很多網(wǎng)友都看到過，大俠也將那篇文章附在后面，以證明大俠這個(gè)賣蘿卜的在自吹小人參的同時(shí)，并沒有輕視青菜里的葉綠素。

　　對(duì)于我們沒有練過拳的朋友來說，太極拳是以懂不懂和愛不愛看為標(biāo)準(zhǔn).

　　而大俠對(duì)我的評(píng)價(jià)一是以內(nèi)家一些高境界的東西來衡量,二是以陳守孚先生的標(biāo)準(zhǔn)為標(biāo)準(zhǔn),這實(shí)在有些不靠譜.而且有些說法,只說現(xiàn)象,不說階段和求取手段,有些"炫"的嫌疑.比如:張大俠講“心意拳’走的是極鋼后極柔的道路?？梢娨彩钦f柔才是后的東西.但兩個(gè)極端都有了，那么對(duì)于初學(xué)者是從極柔開始呢還是從極鋼開始呢?有句名言：剛者易折，柔著易懈。有什么辦法練成極鋼和極柔呢?尊師陳先生展示的極柔又是什么樣子呢?請(qǐng)明示!

　　再比如:我說鏈子錘用的是錘，是因?yàn)樵谟缅N時(shí)鏈子是環(huán)環(huán)扣緊的,勁力缺失任何一環(huán)都無法灌到錘頭上。而大俠卻說“心意并不注意那個(gè)拳上的后一擊，因?yàn)槟前焉系娜魏我稽c(diǎn)其實(shí)都是錘”，不知心意拳里有沒有“三節(jié)”一說?大俠推崇豬八戒的鋼棍鐵爪，但老豬在西游記里有幾次取勝的記錄?與孫悟空的千變?nèi)f化剛?cè)嵯酀?jì)相比那個(gè)略勝一籌?

　　在此我還想向大俠特別強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),形意拳,不是說就非得捏緊拳頭.形意起手練的劈拳,

　　其實(shí)是掌,也就是心意的把.練掌,是為了把勁力練到指尖上.只有做到了力貫指尖,才能談到勁力完整.力貫指尖后,用拳用掌全憑個(gè)人喜好和現(xiàn)場發(fā)揮.可以說練的階段,以掌法開始更科學(xué).但據(jù)此說,心意把比形意拳高明,這真是拿著馮京當(dāng)馬涼了,在對(duì)一派拳學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)的時(shí)候,起碼應(yīng)該了解一些該拳種的常識(shí)吧.

　　還有"背勁",確實(shí)只是渾圓勁的一部分,我為了闡述明白,所以單獨(dú)拿出來講了,并非只

　　重背勁,我們認(rèn)為只有把每個(gè)具體的部位都練到了,才能有所謂渾圓.大俠說渾圓勁好,那是當(dāng)然啊,而心意拳如何定義渾圓勁,如何求出渾圓勁,大俠并沒有解釋,一句"守孚老師走路的時(shí)候看起來是雄赳赳氣昂昂的樣子",這對(duì)大家理解渾圓勁有什么幫助呢

　　這里特別想向大俠問一下,陳先生都和什么人物教過手?您一再推崇的漲縮勁在實(shí)戰(zhàn)中的效果如何?根據(jù)您所說“他的任何一個(gè)攻擊點(diǎn)碰到大俠身上，大俠感受到的都是圓整的撞擊，沒有抖動(dòng)的毛刺感。”這句話是否可理解成陳先生所傳的心意拳用的就是撞擊?那么假設(shè)：1、要是一下撞空了，會(huì)出現(xiàn)什么情況?2、如果撞擊在承受能力超出這種撞擊勁的物體上，又會(huì)如何呢?從心意古譜上來看,似乎對(duì)撞勁的評(píng)價(jià)并不太高吧?

　　至于評(píng)價(jià)我?guī)煚數(shù)慕虒W(xué)能力,大俠和令師的標(biāo)準(zhǔn)恐怕太簡單太理想化了"他認(rèn)為如果師傅把所有的心法都傳給自己的弟子，那個(gè)弟子既勤奮又有很好的身體條件，那個(gè)徒弟絕對(duì)有可能超過師傅，因?yàn)樗械膬?nèi)家功法都是符合人體生理學(xué)的練習(xí)法。"武術(shù)訓(xùn)練,特別是民間訓(xùn)練, 不是簡單的技術(shù)問題,它涉及到各方面的因素.老師的水平,徒弟的悟性和毅力,陪練的同伴,當(dāng)時(shí)的環(huán)境,甚至生活水平都可能影響到練習(xí)者的水平。師爺?shù)男我獍素允莿⒃萍认壬虻牡鬃?旭洲先生陪著實(shí)戰(zhàn)打了六年練出來的,他平時(shí)交流的朋友都是旭洲先生薛顛先生的得意弟子,為了學(xué)武他的生活都受到了嚴(yán)重影響.我的老師,師伯師叔們學(xué)武只是業(yè)余愛好,他們的主要精力是養(yǎng)家糊口.兩廂對(duì)比,徒弟怎么超過老師.雖然如此,張師爺還是盡可能傾囊相授,門下有一批弟子可以繼承傳播他的武學(xué)薪火.比之陳先生的老師的那種保守態(tài)度,作為再傳弟子的我輩真是幸甚啊!

　　后說一點(diǎn),大俠認(rèn)為我說粗淺解釋是另有門內(nèi)秘傳,如此推己及人,實(shí)在冤枉我和我的師門了.我說粗淺,是指從我的語言表達(dá)能力和對(duì)武術(shù)的理解能力來講,只能講到這一步.比起宋門功夫的真實(shí)內(nèi)涵只能說是粗淺.但是我敢保證,凡我介紹的功法,我們門內(nèi)練的也是這些東西, 并非教人一套,自練一套.只因武學(xué)一道,具體微妙處甚多,或有言不盡意處,但絕非知而不言。