太極拳的練習，不但講究的是方法，還要講究后的運用成果。在太極拳的實戰(zhàn)中，需要運用到的技能有很多，我們一定要運用正確的技能才能達到一定的效果，有些招式不是隨便用的，而是需要不斷的思考。

　　練習的過程中，一定要看情況而定，然后進行不斷的轉(zhuǎn)換。

　　搭手摸點，訓練是盧氏結(jié)構(gòu)向?qū)嵶鞲穸愤^渡的一種 特有的訓練方法，他又稱雙人試力。即通過兩人手臂的 相搭感知并利用自己的力和對方的進行相對緩慢的發(fā)力 動作，實作格斗中力量的發(fā)放必須找點。因為沒有點的 接觸，發(fā)力中往往容易形成空發(fā)而無法作用到對方的身 體。這樣就造成空耗體力和為對方所乘的被動局面，所 以為了適應實作格斗的需要，必須先在雙方肢體的接觸 的情況下去感知力量的虛實。松緊，并通過一定的技術(shù)手 段，控制對方的力量，并有效地施以打擊的力量。 摸點是在站樁試力步法的操習之后，通過有針對性 的間架接觸去尋找擊打?qū)Ψ降臋C會。摸一點訓練是雙人 的矛盾，即我利用對方的弱點和失誤去控制和擊打?qū)Ψ剑?同時也利用我的弱點去引誘對方進攻而形成虛實變換的 運動。在格斗場上，沒有一成不變的規(guī)矩和永不失敗的拳手。

　　真正追求武學并有建樹的優(yōu)秀拳手都是在無數(shù)次 失敗中成長起來的，在他們失敗后，能迅速地走出失敗的 陰影，去分析失敗、克服失敗并戰(zhàn)勝失敗。所以任何一位 在拳術(shù)領(lǐng)域中拼搏的朋友，都應該去接受失敗的現(xiàn)象。 這樣你才會明白成功的道路是多么的艱辛，成功的喜悅 是多么苦澀! 摸點的原理就是在雙方小臂接觸中的“點”的虛實變 化，合理地利用站樁保持的混圓力去運動全身的細胞，站 樁中所要求的手的位置是“高不過眉，低不過臍，前不逾 尺，后不貼身，左手不到右邊去，右手不到左邊來”在推手 運動中一樣不允許破壞。在這個范圍內(nèi)我們保持混圓力 十分容易，而這個范圍已經(jīng)足夠我們?nèi)锻饨绲囊磺?情況。混圓力是一個立體的球狀，它的運動形式無非就 是平轉(zhuǎn)、立轉(zhuǎn)、斜轉(zhuǎn)三種，而每一種轉(zhuǎn)動都是以軀干為核 心帶動手臂的運動。 搭手摸點的外形運動就是雙方在小臂接觸中做身體 的順時針和逆時針旋轉(zhuǎn)。右臂接觸是往左轉(zhuǎn)，左臂接觸 往右轉(zhuǎn)。這種相互接觸中的轉(zhuǎn)動就是為了在雙方的二力 相接的情況下能夠利用自身重心的調(diào)整來化解對方的進 攻和尋找相互進攻的機會。我們在做單臂搭手時，由于 小臂是肘低、手高的斜面，在雙臂相搭之際，就要利用這 種斜面的優(yōu)勢。即小臂形成內(nèi)螺旋向斜上方滾動，這樣， 對方與我相搭之小臂的骯部就會被斜面的滾動把相搭的 部位發(fā)生變化，使其腕部搭在我的肘關(guān)節(jié)上，我的小臂是 不會受力而運動自如的，這時我就會用小臂直接向?qū)Ψ?身體發(fā)力，也可用身體摧動肘部發(fā)力。另外，當對方力 大，把我的斜面力壓成平面之后，在點上一定不要形成硬 抗。因為點一緊，力量就會絕對為對方所乘，所以如果出 現(xiàn)這種情況我可以把平肘變?yōu)樨Q肘，再找回斜面力，還讓對方搭在我的肘關(guān)節(jié)上，另外當對方把我壓成平肘的突 然進攻發(fā)力，我還可以突然把小臂變成向下的斜面力。即把肘吊起，使手低肘高。同時身體也相就變成斜面，這 個我的肘關(guān)節(jié)直指對方胸部中線，對方一但進攻就會撞 到我的肘上。

　　在摸點的過程中，假如說對方的力很大的情況下，那就不要盲目的去化解。

　　如果對方之力很大而且總向我中線指來，這時我點的壓力很大，如果去外撥指來的力，自 己的中線似乎保護住了，但前手與后手的距離突然加大 而又失去了撐抱之力，所以這時我們一定不要去盲目地 七解對方。而讓對方有機可乘，解決的辦法是，當對方之 點力向我中線指來，我點上運動已遲，那么我只須把身體 句橫向略移數(shù)寸即可閃過中線。這時對方的指力只能指 到我的肩部，而我點上的指力卻始終是指著對方中線的， 所以對方在指不到中線的情況下會立即把手撤回防護中 線。

　　在搭手中，我也可以在指向?qū)Ψ街芯€的運動中突然 把身體旋起來，并利用小臂的螺旋滾動破壞對方的基本 司架。把對方給定住，同時，把手臂抖出。這個螺旋運動 是身體旋起一個大圓，小臂相應轉(zhuǎn)一小圈的蛇形手試力和發(fā)力即在搭手中我先以小臂做外螺旋在接點處滾動， 司時身體向反方向轉(zhuǎn)半圓。當身體轉(zhuǎn)動半圓而繼續(xù)向一 圈行進時，我小臂之外螺旋再變?yōu)閮?nèi)螺旋。正好是小臂壓掛在對方小臂點上之際，從點上看，我接點處之力未變。但身體帶動小臂所做的力是一個螺旋形式的運動， 對方一般很難應付。定點的功夫在于搖旋試力的深入程 度。頻率越快，定點越迅速、雖然定點能把對方暫時控制 住。但應該利用這暫時的有利機會，施以擦點發(fā)力，如定 位之后可擦其點突發(fā)崩拳和栽拳。

　　掛點的運用是在定點基礎(chǔ)上的一種向后發(fā)力的技 術(shù)。當我以定點定住對方之際。點上的指力不變繼續(xù)指 向?qū)Ψ街芯€，對方由于前臂失樁，只能用身體前壓來保持 自己的重心不失，但是這時對方的重心已是前實后虛， 我利用對方身體前壓的一瞬間突然把小臂內(nèi)螺旋滾動， 后足相應撤半步發(fā)力，對方就會失重前撲，掛點的訓練要 把手腕、手指全部漲開，以10大掛點的接觸面積使摩擦力 加大。另外即使向后發(fā)力也應使身體呈前傾狀態(tài)，因為 在發(fā)力的同時我們首先考慮自己是不是均衡狀態(tài)，如果 身體全部隨后足撤回，對方也可能利用失重而撞進，反而 使我重心失去。所以在向后發(fā)力之際身體應是向前突然 有一斜面，即對方失重撞進時我在后發(fā)力之際又產(chǎn)生的 向前發(fā)力的間架模式。所以，我們在運動中首考慮的是 自己的一力多發(fā)和平衡狀態(tài)。薌齋先生所云：不管對方 中與不中，只管自己正與不正也是此意。

　　滾點技術(shù)的前提就是，必須要在對方不在我方的中線的基礎(chǔ)上。

　　因為當推手時，對方深知一指我中線我就會讓 開，那么我干脆指你肩部，待你讓開后又正好指在中線 上，所以當對方指我肩部時，我切不可上其圈套。當對方 措我肩部之際，我中線根本就沒有威脅，也無須閃化，只 須在接點處使小臂內(nèi)滾把接點部位變成對方的小臂內(nèi) 側(cè)，然后利用我始終指向?qū)Ψ街芯€的點力突然發(fā)力用拳。 用掌擊打?qū)Ψ降拿娌俊?/p>

　　上述單手摸點技術(shù)的應用是建立在具備樁功的基礎(chǔ) 上，通過真正肢體接觸感知外界力量變化的手段。此時 的精神狀態(tài)應該是如臨大敵，如臨深淵的。摸點的關(guān) 鍵在于“聽勁”。形成的接觸點是皮膚，皮膚的感知是激 發(fā)精神意感的必備條件。我們的間架是圓的，所以真正 的接觸點并不僅僅是皮膚的某一部位，而是全身皮膚對 外界的感覺，皮膚感覺外界的松緊才會使全身肌肉形成 松緊，才會使精神形成松緊。 皮膚對外界的知覺能力會使我們的形體發(fā)生相應的 變化，這樣是無常的。但是又是有法可依的，僅從整體而 言，皮膚的感應會使我們的間架產(chǎn)生一定的形變，而這一 形變是在不脫離整體運動的前提下產(chǎn)生的。當外界的力 量從我們的皮膚接觸中感知到自己已經(jīng)無法與這股力量 抗衡時，為了維持我們與外界的平衡(也是自己的平衡人 就會產(chǎn)生相應的手臂、身體、下肢的變化。當這種變化也 無法適應外界力量時，就會產(chǎn)生下肢的空間位移，緩解這 種壓力。所以單手訓練在走步訓練后，就要進行活步的訓練。

　　活步之訓練難。點的感覺不易找，雙方在動 步中處處尋找自己的均衡和對方的失整。而點上的力也 是時松則緊J有、時無，那么怎樣去加強這種點上的感 覺就成為戰(zhàn)勝對方的法寶。活步搭手就是利用步法的進 退調(diào)整自已與對方的距離而加強點的感覺，但由于對方 也是在不斷運動的，所以至要之處即在于我的步法要比 對方步法的點多。也即總是到用步法的行進不與對方步 法節(jié)奏相同。在實際操作中，一旦與對方步法節(jié)奏相合， 就往往處于被動，不但會失去機會進攻，而且防守也是被 動的。所以在行運中不但要打亂與對方同步，而且要讓 對方步法跟不上我的節(jié)奏。使其步法散亂，所以上肢點 的真實決定于下肢的位移。