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太極拳 從孫子兵法談太極推手的形

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視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責(zé)編:宋輝

發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 15:30

  上一篇講述了我們從“孫子兵法”的角度來講解了太極推手的“虛實(shí)”,相信大家已經(jīng)被太極拳的戰(zhàn)略思想所折服,的確太極拳涉及的東西太多了,無論是文化還是戰(zhàn)略,涉及的面都很廣,下面小編再從“孫子兵法”來講一講太極推手中的“形”。

  “形”,從字面可以理解為曝在表面的現(xiàn)象,戰(zhàn)略上,我們要能夠透過現(xiàn)象看本質(zhì)。

  《孫子兵法》對(duì)形極為重視,提出:“昔之善戰(zhàn)者,先為不可勝,以待敵之可勝,不在已,可勝在敵。故善戰(zhàn)者,能為不可勝,不能使敵之可勝。”

  故曰:勝可知而不可為。善守者,藏于九地之下,善攻者,動(dòng)于九天之上,故能自保而全勝也。故其戰(zhàn)勝不忒,不忒者,其所措必勝,勝已敗者也,是故勝兵先勝而后求戰(zhàn),敗兵先戰(zhàn)而后求勝。善用兵者,修道而保法,故能為勝敗之政。

善攻者,動(dòng)于九天之上

  所以說,孫子兵法講究能夠先洞察敵人的狀況,才能掌握致勝的先機(jī)。

  在太極推手中,我方勝利的基礎(chǔ)在于自己的平衡能在運(yùn)動(dòng)中穩(wěn)固地保持,即“占位中定,有中定然后有一切”。

  遇剛則柔化,遇軟則硬,及時(shí)了解對(duì)方的虛實(shí)變化,恰當(dāng)而合理地處理對(duì)方的攻擊,雖受大力攻擊或突然襲擊,仍能平衡穩(wěn)定,及時(shí)走化,毫不動(dòng)搖。

  對(duì)方的失利則在于他自己失去保持平衡的條件,或者過剛不能圓;或者過柔而失卻運(yùn)化,以致稍受外力打擊,立即傾跌移動(dòng)。

  可見,在戰(zhàn)爭(zhēng)中要掌握?qǐng)鲋械木謩?shì)是非常的關(guān)鍵。

  因此勝利與失敗關(guān)鍵在于自己,對(duì)方所能收到的效果,只是在因勢(shì)利導(dǎo)地了解情況中,發(fā)現(xiàn)弱點(diǎn)或錯(cuò)誤而集中力量加以攻擊而已。

  吳式太極拳的推手,始終把楊露蟬告訴全佑的話:“占住中定,往開里打”,作為推手的秘訣與準(zhǔn)則。

  認(rèn)為在推手中,速度和力量并不是重要的事,要旨是永遠(yuǎn)保持平衡和穩(wěn)定即“先為不可勝”。

  再憑敏銳的感覺(聽勁)來偵察對(duì)方力道中的破綻,如果他沒有破綻,那么就設(shè)法造成他的破綻。

  為重要的是,在每一時(shí)刻都不能有破綻被對(duì)方發(fā)現(xiàn)并攻擊。

  只要對(duì)手想來打倒我,攻擊我,遲早會(huì)有破綻暴露出來。自已只要能保持不敗,就很好,對(duì)手?jǐn)〔粩〔]有太大關(guān)系,如果他不能好自為之,遲早會(huì)敗的。

  他如果能好自為之,那也好得很。

  所以吳式太極推手八法,心意均要在自己身上找竅位,秘訣為:“掤勁命門找環(huán)跳,捋勁食指劃眉梢。擠勁脊背找前腳,按勁憑欄樓下瞧。采勁玄關(guān)肩井合,挒勁意在蹬后腳。肘勁勞宮找肩井,靠勁玉枕扛大包。”

  在推手時(shí),只要熟記口訣,按口訣就能得心應(yīng)手,隨心所欲。

  例如,在進(jìn)攻對(duì)方時(shí)發(fā)掤勁,只要意想自己命門找前腿環(huán)跳,掤勁自然會(huì)產(chǎn)生,而且勢(shì)不可擋。

  若對(duì)手先發(fā)掤勁攻我,我則用食指劃自己眉梢,便可將對(duì)方捋出,隨即以脊背找前腳打擠,對(duì)方將會(huì)跌得更遠(yuǎn)。

  八法均為在運(yùn)動(dòng)中找自已的竅位,使自己在運(yùn)動(dòng)中不產(chǎn)生破綻,至于對(duì)方是否被打倒或打出多遠(yuǎn),那是他自己的事,他沒有破綻就可化解,破綻越大,他摔的越重,被打出的就越遠(yuǎn)。

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