在太極拳的技擊過(guò)程中，勁力的運(yùn)用和把握是關(guān)鍵的，通常會(huì)涉及到“斷勁續(xù)接”和“勁力化解”，下面小編就以這兩點(diǎn)來(lái)為大家做講解，希望大家可以耐心閱讀，相信大家在學(xué)習(xí)之后在實(shí)踐中定可以得到運(yùn)用和提高。

　　勁力的學(xué)習(xí)，在太極拳中非常重要，它掌握起來(lái)相對(duì)比較難，需要大家加以練習(xí)。

　　斷勁續(xù)接

　　勁力爆發(fā)瞬間后，要發(fā)生兩個(gè)主要的變化。

　　一是在圓弧軌道上運(yùn)化的太極勁，轉(zhuǎn)化為在直線軌道上運(yùn)行的勁力爆發(fā)出去，即出現(xiàn)太極拳理論常說(shuō)的“出圓入方”。

　　這一變化，我們主要要掌握其圓弧軌道的方向。

　　二是爆發(fā)力達(dá)到大值的瞬間，由于全身放松、關(guān)節(jié)松活，勁力的直線運(yùn)行軌跡中斷，直線運(yùn)行的勁力消失，即出現(xiàn)了人們常說(shuō)的斷勁現(xiàn)象。

　　太極拳要求“勁不斷，意不斷”或“勁斷意不斷”。

　　出現(xiàn)了手走直線、勁力消失的斷勁現(xiàn)象，怎樣把斷勁又續(xù)接起來(lái)?即出現(xiàn)斷勁時(shí)，要立即運(yùn)勁“快運(yùn)走一小圈”。

　　這樣有利于我們緩解一部分作用力。

　　走圓的時(shí)候要想到方，走方時(shí)要想到圓。這樣在出現(xiàn)直線斷勁的瞬間，即可做到“勁斷意不斷”，或可相對(duì)做到“勁不斷、意不斷”。

　　勁力化解

　　力是物體間的相互作用，不是單方面的。

　　在技擊對(duì)抗中，我方要受到對(duì)方兩個(gè)勁力的作用，即我方攻擊對(duì)方勁力的作用力、對(duì)方攻擊我方的勁力。

　　怎樣化解我方所受的這兩個(gè)勁力?

　　我方勁力的反作用力，一般來(lái)說(shuō)，只要松活得好、保持住平衡即可將此勁力化掉。

　　對(duì)方攻擊我方的勁力，可以通過(guò)接勁、聽勁、引勁，將其從圓弧運(yùn)動(dòng)的切線方向引化掉。

　　如果化解不完，仍有部分勁力作用于我方的手上，可沿手將對(duì)方勁力向丹田引進(jìn)，用意力、氣力化掉。

　　到丹田化不完，勁力還往下走，念力、氣力用不上，只要能保持平穩(wěn)，地面的支撐力會(huì)迎頭將其化掉。

　　支撐力化不完，保持不住平衡，就要順勢(shì)往后退，將來(lái)力轉(zhuǎn)化為我方運(yùn)動(dòng)的動(dòng)量，通過(guò)后退運(yùn)動(dòng)，動(dòng)量會(huì)逐步消失。